auravide auravide

Hipnosis sin Misterio


por Myriam Durante - [email protected]

Traducción de Teresa - [email protected]

Durante mucho tiempo la hipnosis tuvo su imagen distorsionada por el uso indebido de sus técnicas en programas de televisión, presentaciones circenses y espectáculos teatrales.

Afortunadamente, con la contribución de la ciencia, el uso de la hipnosis fue perdiendo su carácter de mistificación, y actualmente se la mira como herramienta moderna y eficaz.

La hipnoterapia es una técnica milenaria que permite el acceso a recursos del inconsciente para aumentar las capacidades personales, generar cambios conductuales y establecer niveles profundos de comunicación. Esos recursos son los recuerdos, comprensiones y percepciones que almacenamos en nuestra mente a lo largo de la vida. Y son ellos los responsables, las más de las veces, por la limitación de nuestros comportamientos, e incluso por el desarrollo de problemas físicos.

El uso de la hipnosis es suave y origina una agradable sensación de relajación física, mental y emocional. Además es completamente segura y no presenta ningún efecto secundario. La hipnosis acelera el proceso de la terapia convencional y acorta el tiempo de tratamiento, por este motivo también es conocida como Terapia Breve.

¿QUÉ ES LA HIPNOSIS?
La hipnosis no es más que una forma de comunicación que provoca cambios y transformaciones, llevando el individuo a la práctica del pensar sobre sí y por sí mismo. Ella es trabajada de forma única e individual, dependiendo de cada paciente y de la dolencia o dificultad existente. Siendo así, el tratamiento se hace sin normas preestablecidas, y sin estandarizar al ser humano, descartando la idea de encuadrarlo en técnicas preparadas de antemano, que dan la impresión de que todos tienen los mismos problemas, por los mismos motivos.

¿QUÉ ES TRANCE HIPNÓTICO?
Es un estado de concentración absoluta, caracterizado por un estado de profunda relajación física y mental, en el cual las ondas cerebrales y la frecuencia cardíaca están reducidas, predominando las ondas alfa. El terapeuta, haciendo uso del tono de voz y del ritmo del habla, orienta al paciente sobre cómo respirar y sentir su cuerpo, permitiendo que éste se dirija a su interior, a su inconsciente contactando con los recursos ocultos de su personalidad. Vale recordar que el paciente permanece consciente durante todo el trance, y no hace NADA contra su voluntad. Este mismo estado se consigue por la noche, al dormir o cuando la persona está en reposo. La diferencia es que en la hipnosis ese recurso puede ser conducido. Durante el día tenemos nuestra atención dispersa, pensando en muchas cosas al mismo tiempo. Como en el trance el paciente queda enfocado, percibe cosas que normalmente no percibiría, pudiendo elegir actitudes que le llevarán a los cambios. Muchas dolencias remiten y quedan completamente extinguidas con el tratamiento hipnótico.

La hipnosis viene siendo aplicada con éxito en muchos casos, tanto en adultos como en niños, para promover cambios de costumbres y conductas como la timidez; para el alivio del dolor, produciendo anestesia o analgesia; superación de vicios (como el alcoholismo, el tabaquismo y la dependencia química); para el tratamiento de trastornos emocionales y psicosomáticos. Ejemplo: depresión, estrés, síndrome del pánico, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), tartamudez, fobias, insomnio, obesidad, ansiedad y sonambulismo; para perfeccionar la memoria; aumentar la autoestima; y para perder peso.


estamos online   Facebook   E-mail   Whatsapp

Gostou?   Sim   Não  
starstarstarstarstar Avaliação: 5 | Votos: 1


clube WebMaster é o Apelido que identifica os artigos traduzidos dos Associados ao Clube STUM, bem como outros textos de conteúdo relevante.
Visite o Site do Autor

Saiba mais sobre você!
Descubra sobre STUM WORLD clicando aqui.


Veja também

As opiniões expressas no artigo são de responsabilidade do autor. O Site não se responsabiliza por quaisquer prestações de serviços de terceiros.


 

Voltar ao Topo

Siga-nos


Somos Todos UM no Smartphone
Google Play


© Copyright 2000-2022 SomosTodosUM - O SEU SITE DE AUTOCONHECIMENTO. Todos os direitos reservados. Política de Privacidade - Site Parceiro do UOL Universa