auravide auravide

La necesidad de controlar


Por Isha

Traducción de Silvana Partucci - [email protected]

Querer controlar es un movimiento hacia el exterior que tiene tensión. Cuando sientes miedo en alguna situación, en seguida, tu mente envía una preocupación que te hace pensar: “necesito llamarlo para ver si está bien”, “tengo que hacer eso, si no, puede suceder aquello”, etc. Ese movimiento hacia el exterior está basado en el miedo. Si estas leyendo noticias o viendo el noticiero en la TV, enseguida estarás sintiendo aún más tensión, con miedo de que les suceda algo a tus seres queridos.

En realidad, no puedes controlar nada en el entorno para evitar que suceda alguna cosa. Lo más importante es que estás sufriendo por eso. El hecho de sufrir porque amamos nos hace pensar, de alguna manera, que es una forma más de amor, pero no es tan así. Sufriendo, te lastimas y lastimas a otras personas también. Enseñas a los otros a tener miedo en vez de confiar. Entonces, ¿qué tal si descubrimos esa seguridad interior donde el amor fluye, el momento está lleno de alegría y tú puedes compartir tu paz con todos?

Pues bien, si estás en uno de estos ataques de control, ¿qué puedes hacer? Es necesario parar e ir hacia adentro. Exactamente en el momento en que sientes ese movimiento hacia el exterior, ahí tienes que ser consciente y recordar: vuelvo hacia mi, vuelvo hacia adentro. Si practicas las etapas de mi sistema, puedes pensar en alguna de ellas. Si no es así, el hecho de tener la intención de conectarte contigo, de ir más allá de lo automático, en si, será muy positivo para ti, para tu salud, para tu sentir. Estás eligiendo un cambio.

Cuando son asuntos o acciones que se relacionan con nuestros apegos, tenemos que ser mucho más claros aún. Puedes preguntarte: “¿por qué hay tanto miedo?” Generalmente es por algo que sucedió en el pasado, porque nuestros miedos no son racionales y se disparan automáticamente, porque siempre estamos preocupados de que pueda suceder alguna cosa, preocupados por el dinero, preocupados por las personas que amamos, preocupados con nuestros trabajos, con nuestras dependencias, en resumen, con nuestros apegos.

Entonces, algo práctico para recordar. Cuando veas este movimiento de querer llamar por teléfono, preocupado, para. Siente la tensión de tu interno hacia tu externo, entonces paras y no actúas. Tomate un momento para sentir cual es la emoción que está ahí por debajo, obsérvala, conéctate con ella, deja que salga o se disuelva solo con tu presencia y, así, sin miedo y con claridad, elige que actitud debes tomar. De esa forma, estarás eligiendo el amor en vez del miedo. Elige compartir la naturaleza de la consciencia, elige tu paz y, así, puedes darles eso a tus seres queridos. Elige amarte y así ser incondicional con el amor, eso es más importante que el hecho de que el miedo gane y que, como si fuese tu dueño, te gobierne e te impulse a hacer lo que siempre hiciste, tal vez la misma cosa que hacían tu madre, padre, abuelos.

Cuando voy hacia adentro, desenmascaro el lugar que me provoca ese escape externo con temor, comienzo a amarlo y permito que se disuelva en este amor que crece en mi, pues puedo ver que el miedo no es real ahora, es solamente algo del pasado que me hace querer controlar, como si fuese a perder algo o como si aquella situación se fuese a repetir.

Está claro que cuando hablo del miedo y del control, no estoy hablando de madurez y eficiencia con respecto a la organización. Si eres gerente de una empresa, es obvio que debes organizar tu personal. Es claro que precisas organizar tu vida y tú lo haces, tienes tus obligaciones de adulto. No estoy hablando de ese tipo de control, no estoy hablando de ser pasivo, sino de ver cuando el miedo está apegado ahí y, entonces, usar ese movimiento de preocupación para parar y ver, sentir y transformar.

Y así, ir sacando esa energía, esa carga pesada relacionada al pasado que está apareciendo en este momento presente y no te permite crear algo nuevo, apenas te deja atrapado cuando, en realidad, este es un nuevo momento: ¡ahora!.

Entonces, recuerda: “mi paz es más importante, voy a encontrar ese lugar dentro de mi y voy a amarlo para que todo el miedo grabado ahí pueda disolverse”. Otra forma de amarse que puedes usar esta semana, ¿si?
Después me cuentas.


estamos online   Facebook   E-mail   Whatsapp

Gostou?   Sim   Não  
starstarstarstarstar Avaliação: 5 | Votos: 1


clube WebMaster é o Apelido que identifica os artigos traduzidos dos Associados ao Clube STUM, bem como outros textos de conteúdo relevante.
Visite o Site do Autor

Saiba mais sobre você!
Descubra sobre STUM WORLD clicando aqui.


Veja também

As opiniões expressas no artigo são de responsabilidade do autor. O Site não se responsabiliza por quaisquer prestações de serviços de terceiros.


 

Voltar ao Topo

Siga-nos


Somos Todos UM no Smartphone
Google Play


© Copyright 2000-2022 SomosTodosUM - O SEU SITE DE AUTOCONHECIMENTO. Todos os direitos reservados. Política de Privacidade - Site Parceiro do UOL Universa