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MECANISMOS DE DEFENSA: MODOS INMADUROS DE AFRONTAMIENTO


por Aurora de Luz - auroradeluz@terra.com.br

Traducción de Teresa - teresa_0001@hotmail.com

Disociación
Permite evitar las sensaciones actuales.

Resultado:
Causa una experiencia temporal, pero drástica, de sentimiento de separación de uno mismo, de no existencia o de estar en un mundo irreal; puede provocar un estado de fantasía (fuga o trance); puede desembocar en una búsqueda de estímulos o en un comportamiento auto-destructivo.

Proyección
Permite atribuir a otros los propios sentimientos o pensamientos.

Resultado:
Conduce a prejuicios, sospechas y preocupación excesiva por los peligros externos.

Fantasía
Proporciona una vía de escape para los conflictos y la realidad dolorosa (por ejemplo, la soledad).

Resultado:
Permite que la imaginación y las creencias propias se mezclen con el mundo exterior y, sobre todo, con otras personas.

Expresión
Permite evitar pensar en una situación dolorosa o experimentar una emoción dolorosa.

Resultado:
Conduce a actos que son a menudo irresponsables, temerarios y estúpidos.

División
Capacita para tener percepciones de tipo blanco o negro, todo o nada, y para dividir a la gente en grupos idealizados de salvadores con toda la bondad y de viles malhechores con toda la maldad.

Resultado:
Elimina lo incómodo de tener simultáneamente sentimientos de amor y de odio hacia la misma persona, así como sentimientos de incertidumbre y de desamparo.

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