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Meditación para Conexión con el Todo



Autor Baltazar Neto
caminhaeespiritual@gmail.com

Traducción de Teresa
teresa_0001@hotmail.com

Un año más comienza con nuevas esperanzas y nuevos sueños. Algunos creen que todo va a mejorar, otros no están tan seguros. Lo importante es la consciencia que muchos empezaron a tener, a partir de los acontecimientos de los últimos años. Con los cambios climáticos, nos hemos hecho más conscientes de que la naturaleza no está aquí sólo para servirnos, para que hagamos uso indiscriminado de ella con el fin de obtener lucro, sino formando parte de nosotros, pulsando dentro de nosotros. La naturaleza está conectada directamente con cada habitante de este planeta.
La conmoción planetaria por los animales se ha hecho más evidente en los últimos años, con protestas contra las corridas de toros y denunciando el maltrato en las redes sociales. Nosotros, como espíritus más evolucionados, tenemos el deber de proteger e instruir a esos seres, tan llenos de amor y otros sentimientos, y velar por ellos.
Y ¿qué decir de la unión entre personas de razas, credos, posiciones sociales distintas, que juntas han empezado a reivindicar su derecho a existir, pensar y exigir a aquellos que han sido elegidos para cuidar de una nación, que han aceptado el reto y la confianza de millones, que hagan lo justo y lo correcto para ellos y sus familias. Aún tenemos una larga jornada en ese camino, pero ese comienzo es importante.

Estamos todos conectados, nos guste o no, y juntos conseguiremos lo que deseamos en cuanto nos despojemos del miedo. Necesitamos ser libres para desear el bien y el amor incondicional para quien es y piensa diferentemente de nosotros. Todos forman parte de nuestra realidad.
Dejo aquí una meditación para que empecemos de forma suave a vibrar por este planeta que nos acoge en esta experiencia y por todos aquellos Seres que lo componen, que son piezas fundamentales para nuestra evolución individual y colectiva.
-Busca un lugar donde puedas sentarte cómodamente durante unos minutos.
-Desconecta el teléfono, cierra los ojos y empieza a prestar atención a tu respiración.
-Inspira la atmósfera en torno a ti, el optimismo, la seguridad de que estás en el lugar adecuado, viviendo la experiencia adecuada para ti. La gratitud por la vida y todos los elementos que la componen.
-Espira todo el miedo que sientes, quizá el mal que otros te causen sea un reflejo de su propio miedo; suelta la angustia, el prejuicio… estás solo, no necesitas ocultar nada, deshazte de todo aquello que te hace daño, sin miedo ni vergüenza.
-Sigue con esa respiración hasta sentirte leve; si te apetece llorar, llora.
-Sintiéndote leve, imagina que eres un ser de luz, y aumentando tu luz cada vez más, siéntete como un foco de luz que guía a aquellos seres perdidos, que necesitan ayuda. En ese momento, pueden surgir algunas personas ante ti, personas conectadas contigo que necesitan ayuda; envíales luz.
-Mentalmente eleva las manos y vislumbra el planeta Tierra entre ellas. Con todo cariño, envía energía al planeta y a todos los Seres que lo habitan material y espiritualmente.
-Sobre el planeta imagina un loto; como nosotros tenemos nuestro Chakra coronario que recibe energías divinas, el planeta también tiene el suyo. En ese momento, imagina un haz de luz que desciende del infinito y se conecta al planeta a través del loto.
-Esa es la conexión divina entre el Creador, el planeta y tú. Siéntete parte de una experiencia divina, sabrás que todo cuanto pasa en esta vida es experiencia pura de un espíritu inmortal y divino.
Da el valor correcto a las cosas y las acciones, no sufras ni les des más valor que el que las situaciones necesitan.
-Inspira hondamente y abre los ojos despacio mientras espiras.
-Muestra gratitud por la experiencia.
Mi gratitud a todos por la oportunidad de compartir.

*Sigue un dibujo que vi mientras hacía esa meditación, para que ayude a aquellos que tengan dificultad.
Comenta tu experiencia con esa meditación y ayuda a otros.
¡Mi gratitud!



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