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¿Qué es, en verdad, ser una persona egoísta?


por Andre Lima - andre@eftbr.com.br

Traducción de Teresa - teresa_0001@hotmail.com

Obrar de forma egoísta es hacerlo tomando decisiones que parten del ego. Y ¿qué sería el ego? Un falso sentido de identidad que tenemos dentro de nosotros.

Traemos en nosotros varios sentimientos y pensamientos que venimos arrastrando de generación en generación, y muchos de ellos son bastante negativos. El ego es la percepción errónea de que somos esos pensamientos y sentimientos. Los pensamientos y sentimientos crean una estructura interior, que piensa y actúa por nosotros, sin que tengamos plena conciencia de ello. Nos parece que somos nosotros quienes tomamos la decisión, pero es nuestro ego; un montón de energía acumulada en forma de pensamientos y sentimientos que brotan en nuestra mente sin cesar. Es una energía vieja, condicionada.

Vamos a poner un ejemplo de cómo el ego actúa haciéndose pasar por nosotros. Recientemente el luchador de MMA Anderson Silva reveló en su libro que en un determinado momento hizo planes para matar a un colega, que era dueño de un gimnasio donde le prohibía dar clases. Se hizo con un arma para cometer el crimen, pero en el último momento, afortunadamente, desistió de todo.

¿De dónde vino ese impulso violento? De varios sentimientos negativos guardados. Frustración, miedo a no ser capaz de mantenerse, ira proyectada sobre el dueño del gimnasio y otros enojos y sentimientos de fases anteriores de su vida. Esa energía produjo una serie de pensamientos negativos. Cuanto más fuerte el sentimiento, más fuertes los pensamientos y el impulso de actuar. Decimos cosas que no deberíamos, nuestro buen juicio queda comprometido, y muchos llegan a cometer actos de violencia.

Obsérvese que toda esa negatividad puede ser disuelta, curada. Luego, ella no forma parte de nuestra esencia. Si formase parte de lo que somos, jamás podríamos eliminarla. Ella es únicamente parte del ego, que es el falso yo interior. Cuando éste actúa por nosotros, no nos damos cuenta. Parece que aquellos pensamientos, sentimientos y deseos son de veras nuestros.

En el caso de Anderson, el ego produjo diversos pensamientos y sentimientos llevándole a acercarse mucho a cometer un crimen. De pronto, tuvo un destello de lucidez y desistió de todo. Esa lucidez viene de nuestra esencia, que es mucho más fuerte que el ego.

Los pensamientos y sentimientos suceden dentro de un espacio, que es nuestra esencia. Algunos llaman a ese espacio, conciencia. Pensamientos y sentimientos son como nubes que vienen y van. La conciencia es como el cielo azul que está siempre allí, al fondo, aunque haya estado temporalmente cubierto por pesadas nubes. Por más gris que se presente el día, sabemos que el cielo azul está siempre allí por detrás.

Anderson estuvo "inconsciente" mientras planeaba el crimen. Es como si estuviese hipnotizado por las emociones y pensamientos. De pronto, despertó. Volvió a estar "consciente", o sea, permitió que su esencia se expresase por él, atravesando la densa capa de negatividad. Afortunadamente, todo acabó bien.

Cuando procedemos basándonos en la culpa, el miedo, la ira, el resentimiento, la frustración, el odio o cualquier otro sentimiento negativo o pensamiento viejo condicionado, estamos bajo el dominio del ego, y por tanto, cometemos un acto egoísta.

Una madre que no es capaz de imponer límites a su hijo, bien porque siente culpa, o miedo, o una mezcla de estos sentimientos, obra de forma egoísta, ya que es su ego el que le está diciendo lo que debe hacer. Una persona que no logra poner término a una relación porque siente "lástima" del otro o teme quedarse en soledad, está obrando de forma egoísta.

El vegetariano que quiere convencer a todo el mundo para que se haga vegetariano, y juzga a los que comen carne y se enfada con ellos, procede de forma egoísta. Para fortalecerse, el ego necesita notar que está en lo cierto, que tiene razón, y esto lo hace juzgando a otra persona. Cuando juzga, el otro está equivocado y automáticamente él está en lo cierto. Así el ego se fortalece. Necesita rebajar al otro para sentir que él es más.

Lo mismo le ocurre al religioso que quiere convertir a los demás a toda costa, o al práctico de *EFT que intenta convencer a todo el mundo para que conozca esa técnica. Todo esto también es acción egoísta. Incluso puede haber buena intención, pero son actos egoístas. Y todo acto egoísta acaba causando sufrimiento a la persona que recibe la acción, o a otra persona o incluso a ambas. La acción que viene del ego no tiene un poder real de transformación. Puede incluso parecer que lo tiene, pero a largo plazo se verá que no.

Cuando atiendo a alguien con la EFT, lo que hago es percibir toda la negatividad que hay en torno al problema que tiene aquella persona, y aplico la técnica para disolver todo aquello. Son sentimientos negativos, creencias, pensamientos condicionados. O sea, estamos disolviendo la parte del ego que está influenciando a aquella persona. Después de hacerlo la persona queda en paz, libre de aquellas densas nubes. En ese estado la conciencia puede manifestarse más fácilmente y surgen soluciones para el problema, decisiones y acciones que son las más perfectas para aquella situación.

Vamos a suponer que llegue alguien diciéndome que quiere poner fin a una relación con su novio, pero no lo está consiguiendo. No voy a hacer la EFT para que la persona la termine, ni para que la continúe. Lo que hago es investigar los sentimientos en torno a aquella cuestión. Algunos sentimientos le dicen a la persona que se separe, y otros hacen que ella no sea capaz de llevarlo a cabo. Por ejemplo. Si hay un resentimiento, éste puede originar pensamientos e impulsos de acabar con la relación. Pero si siente temor a quedarse sola, ese miedo va a engendrar un impulso de permanecer en la relación.

Siendo así, mi trabajo es descubrir y limpiar con la EFT todos esos sentimientos, de forma paciente y persistente. O sea, quitamos toda la influencia del ego sobre aquella persona, a fin de que la esencia pueda manifestarse por medio de sus pensamientos y acciones. Puede que después de haber liberado el resentimiento la persona cambie de idea y vea que el camino no es la separación. Pero también puede ser que, aun disolviendo el resentimiento, la persona quiera separarse (y ahora ya no teme quedarse sola, puesto que esto ya ha sido trabajado y eliminado).

Nunca sé qué decisión va a surgir. A menudo lo que ocurre es bastante sorprendente. El propio cliente queda sorprendido con su cambio de perspectiva y de actitud ante aquella situación. Ya he visto varias veces desaparecer un gran disgusto y dar lugar a un sentimiento de gratitud, transformando completamente la relación.Podemos, entonces, decir que la EFT es una herramienta que nos ayuda a disolver el ego, para que nuestra verdadera esencia pueda manifestarse y brillar. Cuando hacemos esto, estamos permitiendo que la inteligencia infinita que administra el universo actúe por nosotros. La vida se hace incomparablemente más armoniosa.

*EFT - Emotional Freedom Techniques - Es la auto-acupuntura emocional sin agujas. Enseña a desbloquear la energía estancada en los meridianos, de forma fácil, rápida y extremadamente eficaz, proporcionando la curación rápida de cuestiones físicas y emocionales. Tú mismo puedes auto-aplicarte el método. Para recibir un manual gratuito de la técnica y empezar ya mismo a beneficiarte, haz clic aquí.


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