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¿Sabes lo que es un crecimiento postraumático por la vía positiva?


Traducción de Teresa - [email protected]

Un aprendizaje sobre la importancia del autoconocimiento, del respeto hacia uno mismo y del cambio drástico que se produce cuando se decide salir de patrones viciados donde las personas se olvidan de sí mismas en favor de otros.

Lucelia vino por primera vez a mi consultorio deseando cambios en su vida y, aunque no tenía la menor idea de cómo sería su proceso terapéutico, creyó en la jornada de autoconocimiento a que estaba dando inicio. En su equipaje portaba su certera percepción interior de que algo dentro de sí misma no estaba a su satisfacción y que podría ser mejor. Y estaba en lo cierto. A lo largo de su vida, como tantos de nosotros, Lucelia había sido abusada emocionalmente en innumerables situaciones. En aquellos momentos, aún sin consciencia de su propia situación e incluso sin tener una total clareza sobre los hechos, sus angustias le ayudaban a saber que algo erróneo circundaba su vida.

Durante el período de su proceso terapéutico, Lucelia pasó por diversos descubrimientos, rescates de aspectos importantes de sí misma que estaban en el olvido o no activados, innumerables adquisiciones de orden emocional, transformaciones y renacimientos. Pudo reinventarse sin necesidad de borrar de su mente todo lo que había pasado, pero logrando dar nueva dimensión a sus percepciones y vivencias dentro de los contextos ya vividos. Como consecuencia, logró conquistar una vida repleta de significados mucho mejores que lo que jamás hubiera imaginado anteriormente.

Esa fue su meta terapéutica, cuidar los bastidores de su psiquismo, manejar y ser verdadera con sus propios sentimientos. Como consecuencia, empezó a validar sus intuiciones y percepciones, a medida que dejaba de ser negligente consigo misma por favorecer a otros.
Por medio de las terapias de reprocesado cerebral en EMDR y Brainspotting, fue posible, inclusive, recuperar memorias perdidas, digerir contenidos difíciles de vida y dar nueva significación a creencias sobre sí misma y sobre la realidad que vivía. Se atrevió a modificar escenarios y hoy es la prueba viva de que el crecimiento postraumático por la vía positiva puede existir en gran medida para todos nosotros, con independencia de las circunstancias anteriormente vividas.

Tengo la plena convicción de que siempre podemos superarnos en infinitas nuevas posibilidades de ser. Todos tenemos una capacidad innata para salir de situaciones enormemente difíciles e incluso aterradoras, y de recorrer nuevos e inusitados destinos sin precedentes. En algunas circunstancias, necesitamos de una mano amiga para esta gesta, por lo regular, un auxilio terapéutico competente.
Me siento extremadamente honrada por poder participar en estos preciosos y sagrados procesos con mis pacientes. Siempre que ellos llegan para iniciar un proceso terapéutico confieso que deseo que se sorprendan y que yo misma pueda sorprenderme con ellos. Y lo que ocurre dentro de la singularidad de cada uno, coloreando de modo diferente cada tipo de rescate, siempre es emocionante.

Salir del calabozo de las burbujas de sufrimientos emocionales y tener la vida rescatada, disponiendo de toda nuestra energía vital para elecciones de otro tipo, es del orden de lo divino.
Tener idea de lo que es lesivo para el alma y poner rumbo hacia lo que es bueno y placentero es una de las cotas más impactantes y sorprendentes que podemos alcanzar en nuestras jornadas terrenas. Un estado de levedad y sencillez en el cual no estamos acostumbrados a existir.

Todos merecemos vivir en patrones de excelencia; saber cuáles son éstos, cómo funcionan y cómo podemos efectivamente beneficiarnos viviendo con y por ellos, es la meta a conquistar. Puede parecer difícil de entender, pero aprender a vivir nada más y nada menos que en lo mejor, de inicio puede no ser una tarea fácil para quien no esté acostumbrado y ni siquiera sepa que la vida puede tener otros colores, bastante más vivos.
Pasar por el dolor y reprocesarlo, con maestría, literalmente transforma la vida en una grande y positiva aventura.
Cuando consigues salir con bien de situaciones complicadas, ganas en aprendizajes y puedes reinventarte totalmente por la vía positiva.

¡Cuanto más despiertos, mejor!


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silvia
Silvia Malamud é colaboradora do Site desde 2000. Psicóloga Clínica, Terapias Breves, Terapeuta Certificada em EMDR pelo EMDR Institute/EUA e Terapeuta em Brainspotting - David Grand PhD/EUA.
Terapia de Abordagem direta a memórias do inconsciente.
Tel. (11) 99938.3142 - deixar recado.
Autora dos Livros: Sequestradores de almas - Guia de Sobrevivência e Projeto Secreto Universos

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