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ALEGRIA e MEDITAÇÃO

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Alegria
Quando há limpeza de espírito o medo desaparece. Você aceita um olhar penetrante porque sabe que não há nada a esconder. Isto vem de uma mente feliz e checagem constante. Alegria na mente está baseada na serenidade. Não em reagir repentinamente a humores ou circunstâncias, nem esquivar-se diante das adversidades. Há alegria quando a mente encontra a vida com frescor. Quando não espera tanto mas reconhece seu próprio valor simplesmente porque é uma peça maravilhosa da maquinaria.

Meditação é a maior de todas as aventuras. Vamos ao fundo do mar, escalamos as montanhas mais altas, exploramos as estrelas. Com a mesma intenção, começamos a viajar para as profundezas de nossa própria consciência e para um espaço além do mundo físico. A mente focaliza a fonte divina de luz e força. O processo traz calma, iluminação e poder. Quando nos conhecemos podemos conhecer os outros também. Quando mais fundo vamos em nós, mais próximos ficamos uns dos outros."

BK Suredran, Life Management Skills for Changing Times, World Renewal, March 2003
www.bkumaris.org.br


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