Alegria e Tristeza
As pessoas, os ambientes, os fatores externos, os acontecimentos,
podem ser um apoio para o seu estado de alegria,
mas nunca farão você alegre se deseja ser triste,
porque tristeza e alegria são realidades mentais,
e só você tem livre acesso à sua mente.
Não culpe os outros, ou a situação, pela sua atual depressão.
Foi você que criou a sua melancolia,
envolvendo-se e fixando-se nos fatos desagradáveis que ocorreram.
Desagradáveis porque você assim os chamou.
Se não desse nome e nem lhes desse importância alguma,
nem sequer estariam ocupando espaços da sua mente.
Há pessoas que se desesperam,
porque os ovos de galinha caíram e se quebraram;
outras há que aproveitam os ovos quebrados,
e fazem uma gostosa omelete.
Infelicidade é estado mental;
da mesma forma, felicidade é estado mental.
Significam que só você pode fazer-se feliz,
e só você pode fazer-se infeliz.
Ao invés de arrumar um bode expiatório para sua tristeza,
arrume uma razão forte para sua alegria.
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