Desacelere
Você tem permissão para desacelerar.
Nem todo momento precisa ser preenchido com propósito ou movimento.
Ao desacelerar, encontramos o caminho de volta para nós mesmos.
Na quietude, criamos espaço para notar o que frequentemente se perde no ruído: nossa respiração, nosso corpo e a simples alegria de estar presente.
Abrace a sabedoria de simplesmente ser.
Tanto da vida é gasto ensaiando problemas que nunca chegam. O que poderia suavizar em você se, só por hoje, você deixasse a preocupação de lado?
@DeepakChopra
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in memoriam