ESPECIAL PARA MULHERES
Exercício para Resgate do Feminino
Antes de começar, sente-se confortavelmente, feche os olhos e respire três vezes lentamente.
Perceba-se ou veja a si mesma como a gata borralheira abandonada numa cozinha fria.
Olhe seu corpo descuidado, seus cabelos sujos e emaranhados.
Repare nas suas roupas rasgadas, nas suas unhas mal cuidadas.
Respire uma vez e imagine uma fada madrinha entrar nesta cozinha e, com sua varinha mágica, transformá-la numa linda princesa.
Sinta o abraço amoroso dessa fada e saiba que ela também é você!
Aceite a beleza do seu ser feminino e receba a varinha de condão que ela lhe oferece.
Respire e abra os olhos.
Do livro: Feche os Olhos e Veja, de Izabel Telles. Editora Clássica.
Conheça outros exercícios de imagens mentais...
Deixe seus comentários:
Veja também
As opiniões expressas neste artigo são da responsabilidade do autor. O Site não se responsabiliza por quaisquer prestações de serviços de terceiros, conforme termo de uso STUM.