Exercício para a Limpeza da Mente
Uma vez por semana recomendo que você faça uma faxina na sua mente tirando tudo que a intoxica: pensamentos negativos, obsessivos, mágoas, raiva, pensamentos obscenos, abusivos, vinganças, fofocas, enfim, todo este lixo intoxicante que ocupa o lugar da criatividade, do novo, da luz e da paz.
Proponho então que faça, independente do exercício que escolheu para praticar por 21 dias, o EXERCÍCIO PARA A LIMPEZA DA MENTE. Vamos a ele:
Veja, sinta, perceba, ouça ou imagine cobras e lagartos saindo da sua mente. Veja estes répteis sendo queimados numa terra distante e imagine agora que sua mente está sendo lavada com a água mais pura e cristalina do planeta por mãos divinas e delicadas. Com a mente limpa e purificada, respire e abra os olhos quando puder.
(Izabel Telles)
Conheça outros exercícios no interativo "Oráculo das Almas" de Rubia Dantés e Izabel Telles:
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