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EXERCÍCIO PARA COMBATER A DEPRESSÃO

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Flores sem vida, pássaros sem asas, cavalos que afundam as patas em terrenos movediços, portões medievais fechados, paredões de pedras, palhaços que não sorriem, janelas quebradas, casas pequeninas sem móveis.
Estas são algumas formas como a depressão pode ser fotografada no inconsciente. A depressão é o mal do homem moderno que, substituído por máquinas, isolado na solidão e com os valores mais primitivos anulados, vê-se impotente frente à força deste mundo tecnológico.

O Renascimento da Flor

Imagine a sua depressão como uma flor sem viço, murcha num vaso solitário.
Respire uma vez e imagine esta flor voltando à vida...
Acompanhe suas pétalas se abrindo.
Repare no seu caule vigoroso e firme.
Amorosamente, coloque outras flores ao lado desta.
Quantas você quiser....
Forme um lindo buquê, fresco e saudável.
Ou talvez você prefira levar sua flor para outro vaso, ou plantá-la na terra.
Seja como for, garanta que ela renasça. Então...
Respire e abra os olhos.

Do livro: Feche os Olhos e Veja - Use o Poder transformador das Imagens do Inconsciente. De Isabel Telles. Editora Agora

Aproveite este outro exercício: Consertar o que precisa...

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