LIVRE-SE DO PESO
Sente-se calmamente e feche os olhos.
Respire 6 vezes lentamente. Procure visualizar numa estrada, um homem velho e curvado levando nas costas um saco de pedras.
Sinta o quanto é difícil ser prisioneiro dessa carga.
Perceba quanta energia este homem tem de gastar para carregar esse peso.
Na verdade, ele carrega o seu Passado e por isso não tem ânimo para viver o Presente.
Aproxime-se deste homem e amorosamente retire o saco das costas dele e veja surgir aí um novo ser:
Aliviado, Agradecido, Leve, de bem com a vida...
E, sabendo que este homem é Você, perdoe e liberte o seu Passado!
Respire profundamente e abra os olhos...
Se sabemos o quanto é importante perdoarmos e libertarmos o passado, porque insistimos em guardar dentro de nós as mágoas e ressentimentos?
Jair Godoy
[email protected]
Recebido de Deborah Douglas
Aproveite e leia: Tirando pedras da Mochila...
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