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Meditação Budista estudada cientificamente


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Alegrai-vos na sua própria solidão é isso do que se trata a meditação. O praticante é aquele que mergulha profundamente na sua solidão, sabendo que nós nascemos sozinhos, nós vamos morrer sozinhos, e, no fundo, estamos vivendo sozinhos. Então por que não experimentar o que a solidão é? É a nossa própria natureza, nosso próprio ser. Osho


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