MEDITAÇÃO DE PAZ
Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditação) no ilimitado lago de paz.
Sinta o eterno círculo de paz ondulante à sua volta.
Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coração e do coração para cada célula do seu corpo.
Agora as águas de paz transbordam às margens do seu corpo e inundam o vasto território da sua mente.
A torrente de paz flui além dos limites da sua mente e se move em infinitas direções.
Paramahansa Yogananda, "Meditações Metafísicas".
Recebido de Soraya Souza
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