Milagre do Perdão
Se você sabe o quanto é importante perdoar e libertar o passado, porque insiste em guardar dentro do seu corpo mágoas e ressentimentos?
EXERCÍCIO DO PERDÃO
Sentado, olhos fechados, respire 3 vezes lentamente e... veja numa estrada um homem velho e curvado levando nas costas um saco de pedras. Sinta o quanto é difícil ser prisioneiro desta carga.
Perceba quanta energia este homem gasta para carregar este peso. Na verdade, ele carrega seu passado e por isso não tem ânimo para viver o presente.
Aproxime-se deste homem e amorosamente retire o saco das costas dele e veja surgir aí um novo ser: agradecido, leve, de bem com a vida. E, sabendo que este homem é você, perdoe e liberte seu passado e então... respire e abra os olhos.
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