Para Despertar Sua Força de Vontade
Você já sentiu que sabe o que precisa fazer, mas falta energia ou determinação para agir? A força de vontade não é apenas disciplina - ela nasce do reconhecimento do próprio poder interior. Muitas vezes, esse poder está adormecido, esperando ser ativado.
Segundo Izabel Telles, pesquisadora da mente, a visualização consciente pode despertar centros internos de energia e liberar bloqueios que enfraquecem nossa capacidade de decisão. Este exercício deve ser praticado por 21 dias consecutivos para fortalecer esse comando interno.
Exercício - Criando Força de Vontade
Imagine que seu umbigo é um sol do meio-dia, emitindo calor e força a todo seu ser e tudo o que o cerca.
Identifique o poder que há aí.
Sinta esse poder.
E realize.
Respire.
Abra os olhos.
Ao longo dos 21 dias, observe como sua postura, decisões e atitudes começam a se alinhar com mais firmeza e confiança.
Por que 21 dias?
Segundo Izabel Telles, a repetição diária por 21 dias ajuda a mente a assimilar novas imagens simbólicas e criar um novo padrão interno. A prática constante reforça a mensagem ao inconsciente, promovendo transformações mais profundas e duradouras.
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