Para Libertar-se de Uma Relação que Faz Sofrer
Encerrar uma relação nem sempre é simples. Muitas vezes o vínculo emocional continua ativo mesmo após o afastamento físico. O sofrimento persiste porque a despedida interna ainda não aconteceu.
A visualização proposta por Izabel Telles ajuda a dissolver laços emocionais de maneira suave e consciente. Durante 21 dias, você permitirá que essa energia se reorganize, promovendo desapego e serenidade.
Exercício - Para Terminar Uma Relação que Faz Sofrer
Faça de conta que está num campo com a pessoa da qual deseja separar-se.
Respire uma vez.
Pense nela partindo.
Imagine que cai sobre ela uma chuva dourada.
Perceba uma brisa levando-a embora até que a imagem se desfaça docemente no infinito.
Respire.
Abra os olhos.
Esse processo não é sobre mágoa, mas sobre libertação. Aos poucos, o peso emocional começa a diminuir.
Por que 21 dias?
Segundo Izabel Telles, a repetição diária por 21 dias ajuda a mente a assimilar novas imagens simbólicas e criar um novo padrão interno. A prática constante reforça a mensagem ao inconsciente, promovendo transformações mais profundas e duradouras.
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