Para Limpar as Mágoas do Passado
Todos nós guardamos lembranças, experiências e emoções que, mesmo antigas, continuam ocupando espaço interno. O passado não resolvido pode se transformar em peso emocional, afetando relacionamentos, autoestima e escolhas.
Izabel Telles ensina que o inconsciente responde intensamente a símbolos. Ao visualizar a limpeza desses "arquivos internos", você envia uma mensagem clara de libertação. Pratique este exercício por 21 dias para permitir que essa renovação se consolide.
Exercício - Limpando o Passado
Entre em uma casa e suba as escadas que levam ao sótão.
Abra a porta.
Acenda a luz e veja quanta coisa velha há guardada ali.
Jogue tudo para fora.
Passe cal branco nas paredes.
Encere o chão.
Perfume todo o ambiente com o aroma de sua preferência.
Deixe o sol brilhante entrar pelas janelas.
Sabendo que você está livre das mágoas do passado, respire.
Abra os olhos.
A cada dia, sinta-se mais leve. A limpeza simbólica cria espaço para o novo entrar.
Por que 21 dias?
Segundo Izabel Telles, a repetição diária por 21 dias ajuda a mente a assimilar novas imagens simbólicas e criar um novo padrão interno. A prática constante reforça a mensagem ao inconsciente, promovendo transformações mais profundas e duradouras.
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