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RAIVA

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"Para evitar a raiva use as seguintes dicas:

1- Você pode não gostar da ação mas não do ator;
2- Há sempre benefício em cada situação;
3- Deixe a paz influenciar o seu pensar e deixe o amor influenciar o seu julgar;
4- Para cada tipo de negatividade há sempre uma qualidade positiva para cancelar o negativo;
5- Considere todos aqueles que lhe ofendem como sendo espiritualmente cegos".

B.K. Julia, Anger Management, The World Renewal, May, 2004
www.bkumaris.org.br/publicacoes/mensagens.asp


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