Raiva
"Dalai Lama disse que a principal fonte de felicidades e alegrias supremas é a estabilidade e paz mental. Várias coisas podem interferir na paz mental. Uma delas é a raiva. Ele diz que a raiva diminui a mente - o que é totalmente inútil e parece uma proteção contra o que poderia acontecer. A raiva nos engana. A pessoa pode destruir sua propriedade, seu corpo, seus amigos e todas as supostas fontes de felicidade, mas a verdadeira estabilidade e a paz mental não podem ser destruídas, a não ser que o cérebro seja fisicamente atingido. Nós somos mente; somos consciência. O verdadeiro inimigo de nossa paz mental não é exterior, mas interior como a raiva".
Anjos - Mensageiros da Luz, Terry Lynn Taylor. Ed. Pensamento
Conheça o exercício para eliminar a raiva:
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