SETE PASSOS EM DIREÇÃO À LIBERDADE!
1º Passo: Assuma total responsabilidade por sua vida e por suas escolhas. Faça a seguinte afirmação:
“Eu me encontro nessa situação (ou relacionamento, trabalho ou estilo de vida) graças às minhas escolhas do passado, conscientes ou inconscientes”.
2º Passo: Abra mão da autocondenação ou de qualquer outra forma de culpa.
Diga “Fiz o melhor que pude, dentro de meu nível de consciência naquela época. Eu me aprovo e aceito integralmente”.
3º Passo: Assuma sua possibilidade de escolha no momento presente.
Expressando-se do seguinte modo: “Seja qual for a situação, eu sempre possuo uma margem de escolha e assumo minha capacidade de utilizá-la a meu favor”.
4º Passo: Escreva em uma folha de papel quais são (ou qual é, supondo ter apenas uma) suas possibilidades de escolha no momento presente.
Afirme:
5º Passo: Escolha a opção (ou as opções) que lhe parece(m) mais adequadas(s) ao seu momento presente.
Faça a afirmação que se segue: “Abandono a indecisão paralisante que me impede de assumir meus reais desejos”.
6º Passo: Assuma todas as conseqüências pela sua nova escolha.
Diga:
7º Passo: Desobrigue-se do “Para Sempre”
Finalmente, faça a afirmação: “Abandono a crença de que escolhas são definitivas e assumo o fato de que a vida muda a cada dia e eu também me transformo a cada momento. Permito-me mudar de idéia, ou direção, sempre que isso se fizer necessário”.
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