Técnica das Estrelas
Aproveite esse exercício para começar o dia com energia renovada...
Faça uma conexão amorosa com os amparadores. Visualize um lindo céu estrelado. Dentre milhões de estrelas, escolha uma que esteja brilhando mais e traga-a, vagarosamente, ao seu encontro, na altura de seu chacra umbilical.
A estrela irradia muita luz branco-prateada para seu chacra umbilical e aos poucos, ela entra em você. Neste momento, concentre-se na palavra VITALIDADE e tudo o que representa: saúde, disposição, energia etc.
Visualize novamente o céu estrelado. Faça outra estrela vir ao seu encontro na altura de seu chacra cardíaco. Assim como a estrela anterior, ela também pulsa e irradia muita luz branco-prateada. Faça com que ela entre em seu coração e o ilumine completamente. Concentre-se na palavra AMOR e tudo o que representa: bondade, bem-aventurança, compaixão etc.
Olhe novamente para o céu estrelado e traga mais uma estrela; desta vez,na altura de sua testa. Ela irradia muita luz e calmamente entra em seu chacra frontal, fazendo-o pulsar muito.
Concentre-se firmemente na palavra LUZ e tudo o que representa: lucidez, discernimento, equilíbrio....
Neste momento, você está com três estrelas, uma no umbilical, outra no cardíaco e a última no frontal.
Faça com que as três estrelas pulsem e irradiem muita luz ao mesmo tempo, preenchendo todo seu corpo com luz branco-prateada.
Com muito amor e alegria, mentalize uma estrela em cada palma da mão e irradie para o Universo toda essa luz branco-prateada, sentindo-se neste momento, parte atuante e ativa do Universo. Faça isso por um tempo.
Vire as mãos para você e se dê um autopasse, sem pressa e com muita atenção.
Agradeça aos amparadores pela oportunidade de participar de um trabalho altruísta e agradeça também por tanta paciência, ajuda e amor...
Nair Cortijos
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