A ARTE DA FELICIDADE

   

Acredito que o objetivo da nossa vida seja a busca da felicidade. Isso está claro. Quer se acredite em religião ou não, quer se acredite nesta religião ou naquela, todos nós buscamos algo melhor na vida. Portanto, acho que a motivação da nossa vida é a felicidade.

Quando você mantém um sentimento de compaixão, bondade e amor, algo abre automaticamente sua porta interna.
Com isso, você pode se comunicar mais facilmente com as outras pessoas. E esse sentimento de calor cria uma espécie de abertura. Você descobre que todos os seres humanos são exatamente iguais a você e se torna capaz de se relacionar mais facilmente com eles. Isso lhe confere um espírito de amizade. Então há menos necessidade de esconder as coisas e, conseqüentemente, sentimentos de medo, dúvida e insegurança se dispersam automaticamente.

Na nossa vida diária, certamente aparecem problemas. Os maiores problemas em nossas vidas são aqueles que temos de enfrentar inevitavelmente, como a velhice, a doença e a morte. Tentar evitar nossos problemas ou simplesmente não pensar neles pode nos dar um alívio temporário, mas acho que há um modo melhor de lidar com eles.
Se você enfrentar seu sofrimento diretamente, terá mais condições de avaliar a profundidade e a natureza do problema. Numa batalha, enquanto você ignorar as condições e a capacidade de combate do inimigo, estará completamente despreparado e paralisado pelo medo.
No entanto, se você conhecer a capacidade de luta de seus adversários, os tipos de armas que eles têm e assim por diante, terá muito mais condições de entrar na guerra. Do mesmo modo, se você enfrentar seus problemas em vez de os evitar, terá mais condições de lidar com eles.

Por Dalai Lama
https://www.starnews2001.org/dalai.html
Aproveite e leia: É preciso coragem...
Publicado em: 3/7/2005

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-- Veja os comentários da época

11/30/2008 3:08:32 PM - Pra mim foi muito válido ler este livro... uma das coisas que trabalharei em mim é que a felicidade é determinada mais pelo estado mental da pessoa do que por acontecimentos externos. Desde que falte a disciplina interior que traz a serenidade mental, não importa quais sejam as condições ou meios externos que normalmente se considerariam necessários para a felicidade, eles nunca nos darão a sensação de alegria e felicidade que buscamos. Por outro lado, quando dispomos dessa qualidade interior, uma serenidade mental, uma certa instabilidade interna, nesse caso, mesmo que faltem vários recursos externos que normalmente se considerariam necessários para a felicidade, ainda é possível levar uma vida feliz e prazerosa.

4/15/2006 7:18:05 PM - Adorei o texto é de profunda reflexao....
SEMPRE OUVI NO DECORRER DA MINHA VIDA QUE A FELICIDADE PLENA AQUI NO PLANETA TERRA NÃO EXISTE...ERA COMPLICADO EU ACEITAR ESTE TIPO DE "TEORIA", LOGO, POSSO DIZER QUE COM MEUS 43 ANOS DESCOBRI A FELICIDADE PLENA, NÃO EXISTE RECEITAS, EXISTEM CAMINHOS, ESTES CAMINHOS SÃO INDIVIDUAIS, PESSOAIS DE CADA UM. NO MEU CASO, COM TODOS OS PROBLEMAS DE SER ENCARNADA, POSSO DIZER QUE SOU FELIZ!! PORQUE ENCONTREI COM A MINHA EXCENCIA...NÃO FOI FÁCIL, MAS A CADA BATALHA VENCIDA, MAIS FORTE EU FICAVA, ATÉ QUE CHEGUEI NUM "ESTÁGIO" MARAVILHOSO...SINTO FELICIDADE ATÉ NAQUELES MOMENTOS QUE "JULGAMOS TRISTES", PQ ATRAVÉS DA FELICIDADE QUE SINTO DENTRO DE MIM, "REVERTO" ESTES MOMENTOS EM POSITIVOS, SEMPRE HÁ ALGO PARA APRENDER. UM PENSAMENTO: "PARA VIVER NÃO PRECISA SOFRER".
Abraços à todos, Luciene

4/8/2006 5:34:29 PM - SOU FÃ INCONDICIONAL DO NOSSO MESTRE DALAI LAMA. É UMA PENA QUE LIVROS SEJAM MUITO CAROS, NÃO LI A ARTE DA SABEDORIA, MAIS PALAVRAS DE SABEDORIA E AQUI VAI UM TEXTO: "ENFRENTAR SOFRÍMENTOS CONTRIBUIRÁ INDISCUTIVELMENTE PARA A ELEVAÇÃO DE SUA PRÁRICA ESPIRITUAL, DESDE QUE VOCÊ SEJA CAPAZ DE TRANSFORMAR A CALAMIDADE E O INFORTÚNIO EM CAMINHO". Esta é para refletir.
Beijos um forte abraço. QUE O GRANDE ARQUITETO DO UNIVERSO ILUMINE A TODOS. Alvanusa.

4/2/2006 6:26:27 PM - Agradeço ao livro "A ARTE DA FELICIDADE"
À Santidade Dalai Lama pela libertação...
Quando li o livro procurei com a sabedoria para a mágoa não me pertubar...
Procurei-me manter calma para ouvir a voz silenciosa de Deus dentro de mim...
Dai comecei acreditar no potencial Divino que residia em mim...
Reagi, não me entreguei; corri atrás e não abri a mão da felicidade....
Procurei jogar fora todos os pensamentos negativos, essas energias interferem no seu saber receber...
Tudo transformei em amor....
A vida é linda...
Seu pensamento molda seu destino...
Deus é vida
Todas as pessoas e coisas são vida, amor, sabedoria, felicidade, alegria...
A essência doutrina é simples, profunda e clara.
Hoje graças a Deus me libertei....
Olho meu próprio ser e não procurei através dos outros...
Só as palavras de Dalai Lama... nossa! Foi uma dádiva....
O pensamento molda seu destino...
Namastê

4/2/2006 6:02:15 PM - A arte da felicidade é o melhor livro de auto-ajuda de que tive conhecimento.
Aprendi, mudei pouco, mas tenho certeza que posso melhorar mais ainda. Agradeço sempre ao DALAI LAMA pelos ensinamentos.
O apego mata.
Ser saudável é dominar a arte de ser desnecessário.
Abraços fraternos pra todos do Somos todos um. Regina

4/1/2006 11:12:48 PM - Olá, só tenho uma coisa a dizer, se você passa por qualquer tipo de dificuldade leia "A ARTE DA FELICIDADE". Aprenda que tudo que passamos em nossas vidas é fruto de nossas próprias atitudes. As dificuldades existem e DEUS olha por todos, porém cobra de cada um a evolução. Vamos levar isso a sério!!!!!!!!

3/30/2006 3:04:52 PM - ÓLA! PARABÉNS PELO ARTIGO E COM ISSO A OPORTUNIDADE DE NOS CONHECERMOS UM POUCO MELHOR, E FAZER NOVAS AMIZADES...NOS SENTIMOS BEM, FELIZES E CERTOS DE QUE NADA ACONTECE POR ACASO, ESTAMOS SEM QUE PERCEBAMOS, FAZENDO PARTE DE UM GRUPO CUJA TENDENCIA É AUMENTAR E PROPAGAR A TÃO SONHADA FELICIDADE...BEIJOS A TODOS.

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