RENÚNCIA EMOCIONAL

   

As emoções são mais teimosas do que os pensamentos. A cola que apega você às suas velhas crenças e expectativas é a emoção. Sempre que você diz a si mesmo que não pode renunciar, está fazendo uma afirmação emocional.
Na verdade, você pode renunciar a qualquer situação em qualquer momento.
"Eu não posso", na verdade significa "eu temo as conseqüências emocionais se o fizer".
Seu ego traça uma linha na areia e insiste em que você não vai sobreviver aos sofrimentos internos que surgirão caso a linha seja cruzada.
Uma poderosa limitação está sendo auto-imposta aqui e no fundo não é verdadeira. Você vai sobreviver a qualquer emoção; na verdade, o que quer que você acredite que seja medo demais, desaprovação demais, perda mais, humilhação demais, desaprovação demais, rejeição demais já aconteceu.
Você cruzou a linha muitas vezes, senão não saberia onde traçá-la. O que seu ego está realmente dizendo é que você não quer cruzar a linha novamente. Do ponto de vista do espírito, porém, você não precisa fazê-lo.
Existe uma lei no inconsciente que faz com que o que você evita sempre volte, e quanto mais você o evita, mas forte é o retorno. As pessoas que juram quen nunca vão sentir tanto medo, tanta raiva, tão arrasadas novamente, estão apenas se preparando para o retorno do medo, da raiva e da tristeza. A recusa de encarar esse fato cria muito sofrimento desnecessário.
Em vez de resistir a qualquer emoção, a melhor maneira de dispersá-la é entrar nela completamente, abraçá-la e ver através de sua resistência.

Emoções dolorosas não retornam por motivos externos. Retornam porque fazem parte de você; você as criou antes de afastá-las. Cada emoção que você experimenta é sua.

O Caminho para o Amor, de Deepak Chopra, Ed. Rocco.

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Uma atitude de auto-acusação revela auto-rejeição...
Publicado em: 15/6/2005

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1/27/2007 7:54:41 AM - Engraçado, vc passou pela msm experiencia q eu, e no msm mês, só q tinhamos apenas 1 ano juntos, mas td entre a gente foi rápido. Nos conhecemos, namoramos, pulamos o noivado, nos casamos e separamos. Hj faz dez meses q aconteceu e eu não consigo parar de sofrer. Ta mt dificil, parece q qnto mais eu tento esquecê-lo mas eu o amo...

1/22/2007 5:16:46 PM - Ah!!! Mas eu adorei este artigo! Muito 10!!!
Tenho que ler mais vezes para poder fazer outro comentário e entrar a fundo no tema e ver o que tem lá nestas emoções trancafiadas pelos medos do eguinho.
Adorei, adorei!!!

1/13/2007 12:20:16 PM - Este texto é uma Verdade Universal, ou seja, você atrai para sua vida seus pensamentos de intenções. Então, vamos ter intenções boas, mas não viver no Futuro, mas no Presente.
Entretanto, venho e tomo a Liberdade de falar à SANDRA REGINA.
Sandra, me sensibilizei com seu comentario, porquê passei pelo mesmo caso que você. Sei bem a dor que sentes, em se sentir trocada e desamada por alguém que você dedicou tanto amor e carinho.
Entretanto, um encontro de almas é sempre inevitavel, e o encontro de vocês dois deveria ter acontecido e aconteceu para o engrnadecimentos de ambas as historias de vida, a sua e a dele.
Portanto, crie pensamentos de paz, alegria, conforto e agradecimento ao Universo, porque ele sempre inspira situações lindas para todos nós. Viva o agora e tente entender esta tristeza, não mergulhar dentro dela. Voce será muito feliz!!! Como eu sou hoje. Beijos de Luz para você!

1/13/2007 11:20:02 AM - Olá...
Esse texto veio na melhor hora, meu ex-namorado terminou nosso relacionamento para ficar com outra pessoa e nosso relacionamento beirava os 8 anos; isso foi em maio, foi triste e doloroso, sofri demais ainda mais por me sentir trocada. Porém comecei a fazer outras coisas, me dedicar mais a mim mesma e estava indo muito bem. Mas parece que a tristeza insiste em voltar... fiquei sabendo que a menina que ele está namorando está grávida... meu chão sumiu novamente, porque no fundo a gente sempre fica com uma esperança, mesmo que pequena... porém minha esperança foi assassinada... Estou muito mal, triste, me sentindo derrotada, às vezes me culpo por tudo ter chegado ao fim... Mas esse texto trouxe-me uma luz... Sou ariana, mas às vezes me sinto uma canceriana, pois amo demais e no final nada dá certo... Mas como o testo fala... vou viver meus sentimentos para que eles não voltem... vou viver essa tristeza pra ela ir embora de vez e nunca mais voltar...

1/6/2007 9:05:50 PM - Esse texto veio na hora certa. Venho pensando nas minhas atitudes, pois nos meus relacionamentos quando chegam ao fim eu sofro muito(será porque eu sou pisciana?) e sempre é por traição. Venho me analisando e sou uma pessoa maleável no relacionamento, na minha percepção tentando manter a harmonia na relação. Observo que me relaciono com homens que são presos à saia da mãe, que o pai morreu e ou/foi embora, onde há uma dependência emocionjal, mas estou revendo tudo isso, não culpo os outros, mas vejo que tenho que me rever nessas relações.
Obrigada mais uma vez pelo texto que veio acalentar o meu coração.

1/6/2007 1:29:55 PM - São minhas, mas eu não as quero, como faço para mandá-las embora de vez, sendo que enquanto elas existirem, eu vou deixar de viver por medo delas.

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