Renascimento Espiritual

   

Respire profundamente relaxe. Deixe tudo se acomodar. Esteja totalmente presente, naturalmente presente, sem esforço. Você está se sentando por um instante, um instante eterno. Não perca o momento. Só existe este.

Sinta tudo, como é. Esteja presente, alerta, desperto e relaxado. Abra-se para a presença sem esforço, para a consciência pura. A presença total. Tenha consciência de estar consciente, uma percepção luminosa, sem centro, aqui e agora. Deixe que tudo aconteça sem esforço, de forma transparente. Abandone o controle, a manipulação e o julgamento.

A cada respiração, solte um pouco mais. A cada respiração, solte, relaxe, abra e centre-se cada vez mais profundamente. Cada expiração é uma pequena morte. Simplesmente esteja com a expiração, e a cada expiração solte um pouco mais. Um pouco mais ... solte os nós do seu psiquismo. Relaxe. Largue tudo. Solte a tensão dos ombros, expire-a. Expire aquele pensamento, aquela lembrança, solte, solte, solte...

Solte a expiração. Morra um pouco a cada expiração. Morra no momento presente. Qualquer sensação sinta, deixe-a partir. Largue o corpo, largue a mente, largue os pensamentos e a personalidade. Largue tudo. Solte. Largue sua auto-imagem, sua casa, suas posses, seus planos, sua carreira. Solte. Tudo está perfeitamente resolvido na mente natural que não nasce nem morre.

Abandone as tentativas de controlar a mente. A cada expiração, solte. Aperte a embreagem do desapego espiritual e desengrene a marcha. A cada expiração, solte mais alguma coisa - o que vier à cabeça, uma sensação, uma emoção, um sentimento, um relacionamento uma pessoa, um medo, uma posse. Respiração à respiração, momento a momento - simplesmente solte tudo. Habitue-se a evoluir, a se transformar, a passar sem resistência, sem se agarrar, sem apegos. Respiração a respiração, vá soltando. Deixe todos fenômenos ilusórios irem embora.

A cada respiração, perdoe aos outros. Perdoe às pessoas de seu passado - aquelas com quem não tem mais contato, e também as que ainda estão ao seu redor. Perdoe a sí. Aceite os outros como são. Aceite totalmente a si mesmo. Deixe tudo ser como é. Isto é a sabedoria em ação. A cada respiração, abandone o medo, a expectativa, a raiva, o arrependimento, o desejo, a frustração, a fadiga. Abandone a necessidade de aprovação. Abandone os velhos julgamentos e as opiniões. Morra para tudo isto, e voe livremente. Eleve-se na liberdade da ausência de desejos.

Solte. Deixe. Veja através de tudo seja livre, completo, luminoso e volte para casa.

Com este tipo de meditação, as camadas sutis que formam quem nós somos começam a se arrumar, e nós penetramos mais profundamente no nosso estado natural - o estado despojado do ser autêntico. Isto é uma transformação ocorrida aqui e agora. Um renascimento espiritual.

https://www.nossacasa.net/shunya/default.asp?menu=1032
Publicado em: 16/3/2007

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5/4/2007 5:00:10 PM - Maravilhoso, meu marido está fazendo esse relaxamento agora. Obrigada, nada acontece por acaso.

3/26/2007 5:20:55 PM - Essas palavras tão lindas poderiam estar gravadas com uma voz bem suave e com fundo musical para que pudessemos fazer download
beijo
Rita

3/26/2007 3:43:37 PM - Obrigada, e que O TODO PODEROSO, abencoe, trazendo Paz, Harmonia, União e muita Prosperidade ao STUM, por tudo de bom que chega até nossos Lares, todos os dias, como O RENASCIMENTO ESPIRITUAL, que só em ler não contive minha emoção, e irei praticar todos os dias, pois estou um pouco necessitada. ABRAÇOS FRATERNOS Á TODOS. EUNICE!!!.

3/25/2007 8:10:36 AM - Simplesmente maravilhoso e oportuno.
Fico imensamente grata por isso.
É sem duvida uma ajuda que veio no momento ideal. Que o universo nos proporcione sempre esse contato com pessoas especiais como essas de SOMOS TODOS UM.
Obrigado mais uma vez.

3/23/2007 9:18:49 AM - Implorei para que levassem a um hospital, caso contrário ela entraria em coma e falei para o casal mais velho que a acompanhava que se eles não tomassem providência eu ira chamar a policia. Sou canal de uma ordem esoterica e trabalhei no dia anterior neste lugar fazendo meu serviço de atendimento; trabalho principalmente com a chama rosa que e do amor é sabedoria. Eu teria que ser mais amorosa, mas as emoções que me dominam nesta hora são a raiva e a incompreensão e também a de não entender por que as pessoas tão novas não se amam, não acreditam naqueles que as protegem... onde estão os pais destas crianças!? Será que estão mais preocupados em ganhar mais dinheiro para calar com seus carros zero e importados o amor e a atenção que deveriam dar aos filhos? Eu também sei que é muito dificil julgar só os pais nestá hora, mas não consigo livrar de uma certa forma a resposabilidade deles por estes acontecimentos. Namastê.

3/23/2007 8:55:57 AM - Oi!
Eu sou Cristina, leio quase todas as matérias que me são enviadas. Sempre admiro todas e creio em cada palavra escrita por vcs que se dedicam de corpo e alma para estar sempre informando as pessoas da melhor maneira possivel. Hoje, dia 23/03 às 7:30 da manhã vi uma cena que sei que nós dias de hoje é corriqueira, mas quando vemos ao vivo e em cores, e bem cedo assim, a gente fica literalmente abalada, mas na verdade eu gostaria de nesta hora ter um equilibrio maior sobre este assunto. Gostaria que vcs me dessem uma explicação para minha maneira de sentir este problema que nunca fez parte da minha vida pessoal, nem na infancia e muito menos agora depois de casar. Sempre que me deparo com pessoas muito bebadas ou drogadas como vi hoje uma adolescente num posto de gasolina na Barra da Tijuca acompanhada com duas pessoas mais velhas totalmente bebadas e drogadas. Eu fico muito mal e me sentindo na obrigação de falar alguma coisa para estás pessoas como fiz hoje: implorei. Vou continuar.

3/22/2007 8:10:30 PM - Está difícil até para responder...
Embora por palavras, senti como se houvesse um grande eco.
É como se eu ainda não tivesse todos os reflexos formados, de tão novinha que estou me sentindo. Nunca me senti assim, tão renovada espiritualmente.
Que a iluminação Divina se irradie sempre, sempre e cada vez mais intensa sobre todos vocês da equipe SOMOS TODOS UM!
Graças a Deus, graças a vocês, irmãos!

Maria Luiza Silva do Couto

3/22/2007 11:14:46 AM - Adorei, e minha sugestão é que, se possível, seja gravado para que possamos usufruir muito mais a mensagem aqui orientada. Precisamos todos absorver e assimilar mais tudo que nos oferecem neste site. Parabéns a todos vocês que fazem parte desta comunidade. Sintam meu forte abraço que lhes envio. Com carinho Graciete.

3/22/2007 10:13:55 AM - Bom dia! Muito relaxante esta mensagem; auxiliando aqueles que se encontram estressados. Bom para quem tem dificuldades com a invasão de pensamentos negativos, incontroláveis. Estes que remoem muitas vezes a nossa mente, como a falta de perdão, os sofrimentos do passado, a famosa ingratidão, que é até mesmo citada na Bíblia: A cura dos dez(10) leprosos, por exemplo. Somente um voltou para agradecer, muito baixa porcentagem! Cordialmente, *Dilma*.

3/22/2007 6:37:36 AM - Como é gostoso participar de um clube de boas palavras. Todos esses ensinamentos nos encaminham para uma qualidade de vida melhor aqui na Terra e nos preparam para nosso renascimento universal. Lindos ensinamentos, Obrigada

3/19/2007 6:30:04 PM - Muito obrigado. Renascí! Estava precisando mesmo.
São 18:18 hrs - estou melhor. Amanhã estarei engatinhando, de novo! Grata, fique com Deus

3/17/2007 8:07:46 PM - Muito esclarecedor este texto. Grata!
Eu digo de experiência própria que o desapego de pessoas e coisas é a parte mais difícil.. assim como o perdão! Mas, sinto que já morri muitas vezes, e hoje, apesar das dificuldades diárias, aprendi que com tudo isso que passei, me libertei... sinto-me uma alma livre, solitária.. mas em paz comigo mesma! Abraços. Namastê.

3/16/2007 9:40:59 PM - O espírito da Ilustríssima Joanna de Ângelis pelas mãos do muito nobre médium e orador Divaldo Pereira Franco escreveu que quando descobrimos que nosso eu é potencialidade pura, alinhamo-nos à força que tudo coordena no Universo. Esta meditação, por isso mesmo, fora decisiva e fundamental a fim de que eu lograsse me alinhar a essa força que tudo coordena no Universo... O que é bom, puro, espiritualmente verdadeiro e nobre paira no éter ou fluido no cósmico universal: é fundamental, entretanto, tornar-mo-nos um canal vazio para absorvermos o hálito divino no qual estamos imersos... Esta meditação, portanto, dá-nos a porosidade tão necessária para catalizar também o que de positivo, bom, divino e belo compõe a existência. Deixo a minha gratidão ao site, os meus mais sinceros parabéns e firmes votos para que prossigam com tanta dedicação e qualidade.

3/16/2007 3:31:04 PM - Sou muito grata por essa orientação. Obrigada, obrigada. Mafalda Melo

3/16/2007 12:19:22 PM - Muito bom, adorei!!! Se tivesse um audio seria melhor ainda! Muito obrigada.

3/16/2007 9:25:37 AM - Olá, muito bom, meus parabéns.

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