A paz é construída.
Autor Ádria Gutman
Assunto AutoajudaAtualizado em 09/10/2017 15:47:19
A paz é construída de manhã, assim quando você acorda. E se acordar bem, o seu bem-estar estará garantido.
Vou me explicar melhor, se você assim que acorda, pula da cama correndo e sai atropelando todo mundo da casa, pois já está atrasada (o), seu dia seguirá neste mesmo ritmo.
Agora se você preza por sua qualidade de vida/bem viver e acorda 5 minutos mais cedo, para agradecer o fato de estar viva (o), diz palavras positivas para si e só depois levanta da cama.
Se faz isto, garante que o seu dia seja cheio de paz e qualidade.
Entenda que são escolhas, e claro isto dá trabalho. No entanto, a formação deste novo hábito irá te dar mais felicidade e alegria de viver.
Caso não tenha este hábito ainda, sugiro que a partir de amanhã acorde 5 minutos mais cedo para praticar, faça isto pelos próximos 21 dias de forma ininterrupta, após este período o hábito terá se formado, e será tão normal quanto escovar os dentes.
Queira a paz, plante a paz e trabalhe para esta paz dentro de você.
Pare de reclamar da crise, do governo e da economia, isto não ajuda em nada, muito pelo contrário, gera um clima de medo, ansiedade e aflição dentro de você.
Procure motivos para praticar a gratidão diária e veja profundas mudanças em sua vida, comece com pequenas coisas e vá ampliando.
O simples fato de conseguir ler isto, já é um motivo de gratidão.
Pratique a gratidão e a meditação, domine a sua mente, a paz é construída diariamente nos pequenos detalhes.
Deixe o que é bom entrar na sua vida.
Seja feliz agora, do seu jeito.
Bibliografia sugerida: Gratidão um estilo de vida (Louise Hay). A magia (Rhonda Byrne). Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle).
Até o próximo artigo!
Um forte abraço.
Adriana Mantana
Coach de Mulheres & Terapeuta ThetaHealer® articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: https://totalmentemulher.com.br/
Olá, que alegria você por aqui, eu amo Servir! SouTerapeuta Junguiana, Integradora emocional®, Consteladora, Renascedora, Facilitadora do Maha Lilah, Biomagnetista, Barras de Access, Radiestesista, Astróloga, Numeróloga, Taróloga, Operadora de Mesas Radiônicas, Mestre em Reiki Usui, Giver Deeksha. Colunista na Revista Cloudcoaching E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
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