Como posso soltar o sofrimento?

Na verdade, torna-se um processo de crescimento, um caminho de autodescoberta, e não ficamos apegados ao resultado, porque o apego é o que nos faz sofrer, não a alegria da experiência.

E quando estamos completamente cheios de consciência, não estamos tentando adicionar nada. Fazemos por nós mesmos, para sermos o melhor de nós mesmos, para evoluirmos em tudo o que estivermos fazendo, para nos transformarmos em mestres nisso.

Mas isso não vai nos fazer felizes - porque já somos felizes - e a única solução é a consciência: essa experiência de amor incondicional que é permanente. Então, o mundo externo se torna uma aventura, uma alegria.

Mas se temos ideias fixas sobre como as coisas deveriam ser, estaremos sempre sofrendo: porque não está do jeito que eu quero, não é bom o suficiente, ou eu não sou bom o suficiente - e sofro por isso.

Aí você começa a ver o que realmente te leva ao sofrimento: o desejo, a necessidade, a dependência.

Tudo isso se torna muito claro, e quando você se ama, começa a deixar essas coisas irem embora, porque elas não têm importância, você não precisa delas. E então, você se abre para receber.

E a ironia é que tudo começa a vir até você - sem esforço nenhum, simplesmente vem - porque você está aberto. Mas quando você está focado no desejo, não consegue ver mais nada. A única coisa que vê é o topo da montanha, e perde-se toda a vista enquanto sobe. E quando chega ao topo, há uma nuvem, e você também não consegue ver nada.

Só consegue pensar no próximo objetivo, no próximo desejo. Ou então olha para frente e vê outra montanha mais alta. Isso nunca termina.