Como Praticar e Desenvolver a Técnica de Visualização dos Sonhos?
Atualizado dia 10/29/2016 10:25:09 AM em Autoajudapor Paula Teshima
Não basta apenas visualizar, é preciso colocar muita emoção de alegria, satisfação, entusiasmo, gratidão e amor. Como assim? Imagine a emoção que você sentiria ao realizar o seu sonho, como você ficaria contente, satisfeito, sentiria muito prazer e observe quais os benefícios que esse sonho trás para você.
Após criar, visualizar e por muita emoção exatamente na cena que deseja que aconteça, repita essa visualização todos os dias, no mínimo 3 vezes ao dia por aproximadamente 5 minutos. Se você tiver disponibilidade para fazer mais vezes e por mais tempo, melhor ainda. A energia e a ideia desse sonho será enviada ao Universo com maior intensidade e fará com que você atraia as coisas com mais rapidez.
Então o segredo é esse: ficar visualizando a cena do seu sonho, de novo, de novo e de novo, até que essa ideia criada pela sua mente consciente seja aceita pela sua mente subconsciente. Esta passará a vibrar e emitir as frequências do seu sonho para o Universo que se encarregará de arranjar coisas, pessoas e situações que irão te levar na direção do seu sonho.
Uma dica fantástica que eu posso te dar é a seguinte: Faça a sua visualização momentos antes de cair no sono noturno e também logo ao despertar pela manhã. Por que? Nesses momentos ficamos mais inconscientes e não raciocinamos direito, então o medo, a dúvida e a incerteza são atenuados, e dessa forma, você conseguirá fazer com que a mente subconsciente aceite a ideia do seu sonho e passe a trabalhar a seu favor.
Uma outra dica de ouro que posso te dar é: Procure sempre utilizar a técnica da visualização quando você está de bom humor, em paz, relaxado, contente, porque é nesse momento de alta vibração que a sua energia flui melhor. E para conseguir fazer com que o seu corpo passe a emanar uma alta vibração, pratique a gratidão constantemente ou lembre-se de um momento na sua vida que você ficou muito, mas muito alegre e animado. Pode ser quando você passou no vestibular ou no concurso, quando seu filho nasceu ou quando você ganhou aquela competição… sinta a energia desse momento e tente mantê-la enquanto realiza a técnica de visualização dos sonhos.
Abraços,
Paula Teshima
www.paulateshima.com
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Terapeuta Quântica e Holística, Escritora, Criadora do Curso Espiritualidade dos Animais, ama a natureza, os animais e práticas meditativas. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
