Pedaços exilados de nós

Autor Andrea Pavlo

Assunto Autoajuda
Atualizado em 7/15/2025 10:32:53 AM

Existem momentos nas nossas vidas de crises. Crises de transformação. Pode ser um casamento, uma separação, uma mudança de emprego, uma transição de carreira. Aqueles momentos em que precisamos de foco total naquela mudança e que tudo, tudo mesmo, parece ficar para o segundo plano. Exercícios, alimentação, visitas ao dentista, exames de sangue. O que deveria ser de praxe, passa a não ter espaço numa mente que precisa de cada gota de energia para conseguir passar pelo estresse emocional de uma mudança.

Mas, um dia você acorda e pensa. Ué, cadê eu? Eu era aquela pessoa que fazia caminhada, que adorava fazer sobremesas sem açúcar. Eu já fui aquela pessoa preocupada em manter meus exames em dia, ou em reformar o sofá depois de um filhote de cachorro. Porque abandonei tudo isso?

Quando vamos paras internets da vida, encontramos muitas "explicações". Ah, você se abandonou. Ah, você está preguiçosa. É porque você come ou não come glúten, é porque você dorme tarde ou cedo, ou porque você toma água gelada, não pode. Uma lista imensa de motivos para você se cobrar e acabar com você mesma. Que bela maneira de vender cursinhos e atendimentos que não servem para nada, não é?

Mas às vezes, aliás na maioria das vezes, foi só a vida mesmo. Foi só um momento de transformação importante. E sim, um dia você acorda e pensa, beleza, agora vou correr atrás do prejuízo. E sim, tem prejuízos, porque cada escolha é sempre uma renúncia, ou não é.

Passei por dois anos de uma longa e profunda transformação e acordei um dia - tá certo, não foi tão simples assim - perdida de mim. Não tinha mais a minha rotina saudável, os quilos e as doenças se acumularam e muitas coisas precisam de atenção. A questão é quando você não entende que só passou por uma crise, como um país que passou por uma guerra, e que precisa seguir em frente.

Apenas recomece. Sem se cobrar. Eu dançava e passei anos parada. Agora estou retomando. Claro que vou precisar de tempo e paciência, mas sei o quanto isso me faz bem e faz feliz, então por que não. Ficamos tristes as vezes por tanto tempo, por um luto ou uma perda, só precisamos buscar dentro da gente - ou com ajuda de profissionais - esses pedaços que se perdem da gente quando entramos em algum tipo de sofrimento. Porque, não tem por que, é sempre algo dentro da gente que precisa ser "reajustado" e está tudo bem. E você não precisa ser tudo. Não precisa ter tudo. Não precisa de um corpo dos sonhos ou da conta bancária do Justus, só precisa daquilo que realmente te faz falta e te faz feliz. E só.

É simples, mas complicado... é verdade. Mas é o foco que volta para você e faz você trazer de volta seus pedacinhos. Que ótimo que sempre podemos fazer isso.

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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Andrea Pavlo
Psicoterapeuta, taróloga e numeróloga, comecei minhas explorações sobre espiritualidade e autoconhecimento aos 11 anos. Estudei psicologia, publicidade, artes, coaching e várias outras áreas que passam pelo desenvolvimento humano, usando várias técnicas para ajudar as mulheres a se amarem e alcançarem uma vida de deusa.
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

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