Por quem o seu coração bate forte?
Atualizado dia 2/11/2016 2:45:31 PM em Autoajudapor Nathalie Favaron
O coração dispara, a respiração encurta, sorrimos à toa.
Temos o desejo de contar para o mundo todo sobre nosso amor.
A disposição aumenta, sonhos colocados de lado, no passado, novamente tomam vida e a energia corre solta por várias áreas da vida.
Hoje quero convidar você a experimentar um breve exercício sobre a energia do amor.
Eu quero que você se lembre, crie, imagine ou sinta quando foi a última vez que você se apaixonou...
Talvez você esteja apaixonada agora...
Entre em contato com essa energia do amor dentro de você....
Respire pausadamente, aguarde curiosa, atenta à essa força do amor...
Inspire amor, expire amor...
Deixe que uma música chegue.... talvez um rosto... uma voz...
Permita que essa memória vibre dentro do seu corpo...
Faça com que ela se espalhe por todo seu corpo através de todos os sentidos... olfato... aquele perfume especial... paladar... o sabor do amor... tato... o toque suave... visão... um olhar que se perde no tempo... audição... ouça as palavras do amor...
Agora fique um pouquinho curtindo essa sensação maravilhosa...
E bem de mansinho, com delicadeza, perceba que provavelmente neste momento que você está tendo essa experiência, no processo de vivê-la, seu amor existe dentro de você...
Isso mesmo... esse amor existe dentro de você... e faz parte da sua história, da sua vida, das suas memórias...
Leve as suas mãos até seu coração agora...
Fale baixinho pra si mesma: eu amo o amor que vibra dentro de mim... eu amo essa energia dentro de mim... o amor mora dentro das minhas lembranças... o amor mora no meu corpo... o amor está dentro de mim... eu amo minhas lembranças... eu amo meu corpo que vibra amor... eu mereço o amor... o amor mora no meu coração.
Isso mesmo... muito bom... essa é a verdade.
Você é amor! O amor mora dentro de você e vibra no seu corpo!
Basta que você convide a lembrança a aparecer e isso vai vibrar em seu coração.
Repita esse exercício quantas vezes você puder.
Grave as instruções na sua própria voz... (use seu celular pra isso).
Ouça muitas vezes...
Pratique esse reencontro com o amor dentro de você!
Porque você é amor!
Eu sou amor!
Somos Todos Amor!
Texto revisado
Avaliação: 5 | Votos: 35
Nathalie Favaron é Coach e Terapeuta Sistêmica especializada em Constelações e Hipnose Ericksoniana. Autora do LIVRO O Reencontro e do CURSO ON LINE - A História da sua Família SAIBA MAIS AQUI www.nathaliefavaron.com.br ou whatsapp 11-950203079 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
