Quiz: estou sob o domínio do Ego? Participe da Maratona do Ego Parte II

Autor Marcia Dario

Assunto Autoajuda
Atualizado em 18/07/2024 12:27:26

Maratona do Ego - Parte II

Quiz: Estou Sob o Domínio do Ego?

Está é a segunda parte da Maratona do Ego, ao final faremos um outro teste, após todo aprendizado!

Instruções

Responda às perguntas abaixo com sinceridade. Para cada pergunta, escolha a opção que melhor descreve seu comportamento ou sentimento na maioria das vezes.

Perguntas

1. Quando estou em uma conversa, eu...

- a) Escuto atentamente e mostro interesse genuíno pelo que a outra pessoa está dizendo.

- b) Escuto, mas frequentemente penso no que vou dizer em seguida.

- c) Interrompo frequentemente para compartilhar minhas próprias opiniões e experiências.

2. Em situações de conflito, eu...

- a) Tento entender a perspectiva da outra pessoa e encontrar uma solução mútua.

- b) Defendo meu ponto de vista, mas estou disposto a ouvir o outro lado.

- c) Insisto que estou certo e tento convencer a outra pessoa a aceitar minha posição.

3. Quando recebo feedback, eu...

- a) Agradeço e considero como uma oportunidade de crescimento.

- b) Aceito, mas às vezes me sinto um pouco defensivo.

- c) Fico na defensiva e tento justificar minhas ações.

4. Em atividades de grupo, eu...

- a) Colaboro e incentivo a participação de todos.

- b) Participo, mas prefiro liderar ou ter um papel de destaque.

- c) Tento assumir o controle e direcionar o grupo.

5. Quando algo dá errado, eu...

- a) Analiso a situação e assumo a responsabilidade pelo que posso melhorar.

- b) Reconheço minha parte, mas também aponto os erros dos outros.

- c) Culpo os outros e evito admitir meus próprios erros.

6. Em apresentações públicas, eu...

- a) Foco em transmitir a mensagem de forma clara e envolvente para o público.

- b) Preocupo-me em causar uma boa impressão e ser reconhecido.

- c) Fico ansioso sobre como serei percebido e se serei admirado.

7. Quando vejo alguém tendo sucesso, eu...

- a) Fico feliz pelo sucesso da pessoa e a parabenizo sinceramente.

- b) Sinto uma mistura de felicidade e inveja.

- c) Sinto inveja e penso em como posso superar essa pessoa.

8. Em momentos de reflexão, eu...

- a) Penso sobre minhas ações e busco maneiras de melhorar.

- b) Reflito ocasionalmente, mas não com muita profundidade.

- c) Evito refletir sobre meus erros e falhas.

9. Quando trabalho em equipe, eu...

- a) Valorizo as contribuições de todos e busco um ambiente colaborativo.

- b) Contribuo, mas prefiro que minhas ideias sejam aceitas.

- c) Tento impor minhas ideias e direcionar o trabalho.

10. Em situações de estresse, eu...

- a) Pratico técnicas de respiração e relaxamento para manter a calma.

- b) Tento manter a calma, mas às vezes fico irritado.

- c) Fico facilmente irritado e culpo os outros pelo estresse.

Avaliação - Maioria A: Você tem um bom controle sobre seu ego e demonstra comportamentos equilibrados e empáticos. Continue praticando essas habilidades para manter seu equilíbrio.

- Maioria B: Você está no caminho certo, mas ainda há momentos em que o ego pode influenciar suas ações. Trabalhe na auto-reflexão e nas técnicas de equilíbrio para melhorar.

- Maioria C: O ego pode estar dominando muitas de suas ações e pensamentos. Considere praticar as dicas mencionadas anteriormente para alinhar seu equilíbrio e dominar o ego.

O que a Cinesiologia com testes musculares pode fazer por você identificar os principais gatilhos que permitem ao seu "Ego" dominar sua percepção!

Abraços carinhosos

Márcia Dario

Texto Revisado

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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Marcia Dario
Márcia Dario é Mestre em Comunicação e Cinesiologista por Testes Musculares. É mentora realizando sessões individuais, em jogos, game e desativação de stress emocional, medo de falar em público, ansiedade, pânico. Promove através do trabalho: autocomunicação, autoconhecimento e autodesenvolvimento.
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

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