COMO ESCOLHER UM PROFESSOR DE YOGA

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Autor PORTAL INFORME YOGA.COM.BR

Assunto Autoconhecimento
Atualizado em 23/01/2008 12:44:55


Um bom professor de Yoga é um bom praticante de yoga. Suas aulas vão MUITO além das posturas (asanas). O Professor deve respeitar o limite do aluno, estuda as escrituras sagradas, não fala mal de outras linhas...

Para obter o certificado de formação leva-se anos. Sua formação deve seguir a base científica de alguma escola respeitada no berço do Yoga: ÍNDIA.

Alguns Professores respeitados na Índia: IYENGAR, KUVALYANANDA, PATTABI JOIS. Alguns professores brasileiros fizeram formação e são autorizados COM CERTIFICADO por suas escolas a dar aulas de Yoga.

Yoga é estilo de vida praticado 24 horas por dia! Yoga não é contorcionismo, doutrina, religião, fanatismo.

As linhas mais praticadas no mundo são baseadas na Hatha Yoga: tradicional, Iyengar, Asthanga, Power Yoga. A diferença entre elas: ritmo, intensidade, utilização de acessórios... Atividades nas aulas: alongamentos (asanas), relaxamento, respiração, meditação...

Informe-se mais na web: link
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Texto revisado por Cris

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