Como posso soltar meus apegos?

Se você tem a si mesmo, não precisa de mais nada.

Você ama abundantemente, mas não se apega, porque não precisa disso para preencher esse vazio.

Se você está apegado ao externo, há um aspecto em que você não está se amando internamente.

E se você tem uma ideia de algo que quer alcançar e se apega a essa ideia, e ela não se concretiza, é porque isso não é para você. É simples.

Mas: "eu queria isso, eu quero, eu quero, eu quero."

E você já percebeu que sempre quer mais aquilo que não pode ter? Por quê? Porque isso reafirma que eu não sou bom o suficiente, que a vida não é justa, que tudo é injusto. Porque, se Deus me amasse, eu teria aquilo. Então, nem mesmo Deus me ama.

Certo? E você precisa enxergar isso em um nível profundo. É como se estivéssemos sempre cobrando o externo, pedindo amor.

Por quê? Porque não o temos aqui dentro.

O apego não nasce do amor, nasce do vazio interno. E tudo aquilo a que nos agarramos que esteja fora, aponta para um lugar onde ainda não estamos nos amando por dentro.

Muitas vezes desejamos intensamente aquilo que não chega, não porque isso seja essencial para a nossa felicidade, mas porque reforça uma velha crença: "não sou suficiente".

Mas o amor verdadeiro não se cobra nem se exige: cultiva-se internamente.

Quando o amor vive dentro de você, você deixa de precisar que o mundo o confirme.

É aí que surge a verdadeira liberdade de amar sem apego, desejar sem carência e confiar sem cobranças.

Em que aspecto da sua vida você está buscando fora o amor ou a validação que não está se dando a si mesmo? O que mudaria caso hoje você escolhesse se amar plenamente, sem esperar que algo externo venha para completá-lo?

Nos vemos na próxima semana com mais sabedoria de Isha Judd.

Que você tenha uma semana cheia de calma e clareza!

- Janeiro & Fevereiro 2026 - Centro Isha Uruguai: Retiro de autodescubrimiento con Isha 2026 - Isha Judd