Como posso soltar o controle sobre tudo o que acontece na minha vida?

Você não pode controlar a vida. Você escolhe e age. O que acontece a partir daí já não está em suas mãos. A forma como você vai responder é quem você é. Isso é o que vai te definindo, porque a vida sempre vai te trazer desafios.

Você pode ir por um caminho ou por outro, ou pode simplesmente ficar ali, em quietude, abraçando o que quer que esteja acontecendo.

Se olharmos para trás em nossa vida, vamos perceber que não conseguimos lembrar de muitos detalhes, não é verdade? Imagina quando você era adolescente, todas aquelas coisas que aconteceram e que, naquele momento, pareciam o fim do mundo. mas aqui está você.

Tudo parece o fim do mundo, tudo é tão dramático, mas não é real, porque nem sequer lembramos. Chega ao ponto de que alguém morre e isso se torna apenas uma memória distante. E precisamos começar a abraçar a vida a partir desse espaço, porque não se trata de vida ou morte - simplesmente é.

Criamos, destruímos, criamos. há um movimento. destruímos, criamos. A vida é assim, não é linear. Se fosse linear, seria super entediante.

E pare de ficar olhando para o que ainda está errado, porque você sempre vai encontrar algo. Mas é igualmente fácil encontrar algo para apreciar também.

A vida não se define pelo que acontece, e sim por como você escolhe responder a cada momento.

Tudo passa, até mesmo aquilo que um dia você sentiu como "o fim do mundo". Nada é linear nem definitivo: a vida cria, se transforma e volta a criar.

Quando você para de lutar contra o que é e escolhe abraçar a sua própria experiência humana, descobre que sempre há algo para apreciar.

E é a partir desse lugar que a vida deixa de ser um drama e se transforma em movimento, aprendizado e presença. A vida é um jogo.

Como você está respondendo hoje aos desafios que a vida está te apresentando? O que mudaria se, em vez de focar no que está errado, você escolhesse conscientemente apreciar o que já está acontecendo?

Nos vemos na próxima semana com mais sabedoria de Isha Judd.

Que você tenha uma semana cheia de calma e clareza!

- Janeiro & Fevereiro 2026 - Centro Isha Uruguai: Retiro de autodescubrimiento con Isha 2026 - Isha Judd