Como posso soltar o ressentimento?
Autor Isha Judd
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 8/30/2026 9:41:27 PM
O ressentimento na verdade é veneno, porque
você quer alguém, você quer que alguém te aprecie, você quer que essa
pessoa veja o que perdeu. E na verdade, o que podem ver ou não, não é
importante.
O que é realmente importante é aquilo que você está vendo: o amor que está dentro de você. Por que você está ressentida? Ah, porque eu dei tanto. Ah, porque eu o quis tanto. Vem desse lugar, não é?
E depois se desfizeram de você e isso dá raiva porque você não se sente apreciada. Mas não é verdade. É você que tem que se apreciar. É você que tem que se amar.
E quando vem esse sentimento, quando você sente isso, lembre-se: Agora posso me amar. Agora
posso mudar. Agora posso crescer. Agora sou livre. Sou livre para fazer
o que quiser fazer e deixar de focar no que está errado.
Se não está disponível para você, não é seu. Você não pode fazer com que as pessoas fiquem e também não pode odiá-las porque se vão.
Por quê? Porque cada pessoa é livre para seguir com sua vida, de criar sua própria vida, assim como você é livre para evoluir.
E todas essas coisas que acontecem, sei que são dolorosas e frequentemente não conseguimos entendê-las.
Mas também não é para entender, e sim para que aprendamos a amar a nós mesmos, para que sejamos livres. Porque na verdade não há justiça nisso, apenas é o que é.
Então, cada vez que vem esse ressentimento, você tem que movê-lo, tem que senti-lo profundamente e, em algum nível, apreciar também aquilo que você teve e deixá-lo ir.
As facetas, a unificação, te ajudarão. Porque o problema com os ex é que eles deixam criado um grande sulco e continuamos pensando nisso, e pensando e pensando.
Então, aí você põe a faceta, ri e diz: "Ui, me enganchei com isso de novo. Amor me cria em minha perfeição".
E sim, vai doer. E dói. Mas você vai superar isso indo além.
Porém é preciso deixar ir o ressentimento. Porque o ressentimento te machuca
Reflexão da Semana:
O
ressentimento costuma aparecer quando continuamos buscando fora algo
que só podemos encontrar dentro: amor, reconhecimento ou valorização.
Mas enquanto a nossa atenção permanece ali, nos esquecemos de voltar
para nós mesmos.
A
unificação nos ajuda a voltar para casa, a sair da história repetidas
vezes para reconectar com o amor que já existe dentro de nós. E quando
deixamos de esperar que outra pessoa nos dê aquilo que precisamos,
descobrimos que sempre esteve aí, disponível para nós.
Um lembrete:
Nesta semana, convidamos você a refletir:
Há
alguma história que você continua repetindo para si mesmo(a) e que não
te permite avançar? O que mudaria na sua vida se todo o amor que você
esteve esperando receber, começasse a dar a si mesmo(a)?
Um lembrete:
"O caminho interior começa quando você escolhe a si mesmo."
Isha Judd, em seu livro Por que caminhar se você pode voar?
Nos vemos na próxima semana com mais sabedoria de Isha Judd.
Que você tenha uma semana cheia de calma e clareza!
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Autor Isha Judd Isha é mestra espiritual reconhecida internacionalmente como embaixadora da paz. Criou um Sistema para a expansão da consciência que permite a auto-cura do corpo, da mente e das emoções. Site oficial www.ishajudd.com E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
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