Como se Libertar do Medo do Abandono??

O que é o amor? É possuir algo? É controlar algo? Ou é dar algo... e libertar algo?

É libertar algo. O amor tem que ser livre.

Então, quando você projeta seu medo sobre ele, ele começa a diminuir.

Porque você tem algo tão puro, uma unidade de amor, e é tão aberta... e aí, começamos a preenchê-la com medo.

Mas de onde vem esse medo? Vem de dentro de você. Não está lá fora. É você.

Então, você precisa enxergar isso e parar. Porque isso é um hábito... medo do abandono, ciúmes, comparação, controle.

Tudo isso agarra algo lindo e o sufoca.

E você precisa ver isso.

Então, quando perceber esse movimento para fora, volte e assuma a responsabilidade.

Por que estou sentindo isso? Ah... estou com medo. Vá mais fundo.

Ah... estou triste, porque me sinto descartável. Não me sinto boa o suficiente.

E ame esse lugar, porque só você pode amá-lo. Alguém de fora não pode amar isso por você, porque você está ocupada demais o escondendo.

Então continue amando esse lugar e se valorizando, porque isso é só um hábito, e não tem nada a ver com a realidade.

Você não é descartável. Você tem valor.

Às vezes acreditamos que amar é se apegar a alguém e garantir que nunca vamos perdê-lo.

Mas o verdadeiro amor não prende nem retém. Pelo contrário, o verdadeiro amor liberta.

Dá ao outro a LIBERDADE de ser quem quiser ser e de fazer o que seu coração mandar em cada momento.

Muitas vezes, o medo do abandono, o medo de não ser suficiente e até o medo da solidão se escondem por trás do apego.

E isso não tem nada a ver com a outra pessoa. Tem a ver com uma parte dentro de si que ainda não foi acolhida.

Soltar não significa perder. Soltar significa confiar.

Confiar que "o que é para você, fica... ou volta."

E quando você assume a responsabilidade pelo que sente, só a partir desse lugar é que pode amar incondicionalmente.

Sem medo. Sem exigências. Sem controle.

Que parte de você está buscando segurança fora de si?

Que exigência ou controle você poderia soltar hoje para amar com mais liberdade?