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Criando novas realidades


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O tema de hoje relaciona-se com a nossa capacidade de percorrer novos caminhos. Muitas vezes nos queixamos de condições negativas que se repetem ao longo da vida, sem nem mesmo nos darmos conta que para obter um resultado diferente, precisamos agir de modo diferente. Cada dia é um novo ciclo que se inicia. Devido a um padrão de ansiedade, onde a pré-ocupação é constante, vivemos a inquietação do futuro que está por vir e a tensão dos traumas passados que não queremos repetir.
Mas para criar algo realmente novo, precisamos nos libertar das correntes do passado e da necessidade de antecipar o futuro e se abrir para o presente, resgatando a nossa inteireza e a capacidade de utilizar toda a riqueza que há em cada momento. Permanecendo nas preocupações e tensões, só gastamos energia e criamos bloqueios. Para criar um novo padrão precisamos de um potencial de energia para realizar a mudança.

Seguem abaixo algumas dicas de como favorecer esta mudança:

1- Termine o dia fazendo uma retrospectiva daquilo que aconteceu, buscando o aprendizado das experiências e soltando as tensões e frustrações acumuladas. Pra isto, sugiro um pequeno alongamento do corpo, para liberar as cargas somatizadas nas articulações e ao longo da coluna. Isto promove um sono mais relaxante e a regeneração da energia física.
2- Ao amanhecer, espreguice o corpo, colocando a intenção de se abrir para as novas possibilidades que o dia traz.
3- Olhe no espelho e diga um vibrante "Bom dia", desejando-lhe o que há de melhor.
4- Coloque uma música que seja inspiradora para aquele dia, deixe a sua intuição escolher, abrindo-se através do som para as melhores possibilidades para realizar a sua felicidade. Inspire profundamente e realmente se abra para o novo.
5- Utilize afirmações como: "Inicio um dia maravilhoso". "Agradeço por este dia tão especial".
6- Conecte-se com uma imagem que lhe traga o frescor de um novo dia. E deixe o novo entrar!

Mônica Pantarotto

Texto revisado


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