E a Felicidade, onde está?
Atualizado dia 7/1/2015 3:06:56 PM em Autoconhecimentopor Mônica Turolla
Como ser feliz diante das dificuldades, como ser feliz se a vida não é exatamente o que eu esperava, se acontecem coisas que estão fora do meu controle, como ser feliz diante das tristezas e imprevistos?
Possuímos a tendência de tornar branco e preto tudo que é colorido diante de uma dificuldade, imprevisto ou frustração. Um acontecimento negativo toma conta da nossa existência nublando tudo que há de positivo.
A finalidade daquilo que nos incomoda é realmente nos chamar a atenção, porém, não como o intuito de "estragar" o que está bom e sim de melhorar o que não está. O incômodo é um aviso do que pode ser melhorado, a dificuldade é um chamado para o desenvolvimento de habilidades que nem suspeitávamos que possuíamos.
Eu sugiro praticarmos o a-cor-dar. Dar cor para as coisas que estão branco e preto, ao invés de descolorir o que é colorido.
Está em nossas mãos escolher como percebemos o que acontece à nossa volta e em nossa vida. Tudo muda quando decidimos encarar os acontecimentos de forma positiva e tirar proveito deles em nosso benefício.
A felicidade está em nós, somente precisamos manifestá-la. Abrir mão das crenças negativas, reforçar que, sim, tudo tem intenção positiva no Universo, embora nem sempre venha em roupa de festa.
Saber reconhecer o valor de uma experiência “desagradável” e tirar partido dela é contribuir para a nossa felicidade, ser feliz é sentir-se bem.
Escolha sentimentos que trazem bem-estar. Escolha ver a vida de forma positiva, valorizar o que está bom e aproveitar o que pode servir de aprendizado.
Lembre-se que nascemos felizes e fomos desaprendendo. A felicidade está em nós! Por isso, esta busca incessante em recuperá-la.
Felicidade é encarar a vida positivamente, desfrutar dela. Deixar fluir. Decidir permitir que felicidade que existe em nós se manifeste.
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Artigo escrito em 24/02/2015 para o Hora Certa - programa de notícias da Rádio Cacique 1510 AM /Santos, onde Mônica Turolla faz o quadro "Terapia da Felicidade", toda segunda-feira, às 11:30h.
Ouça ao vivo no link ou 1510AM - Rá
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