MUDANDO DE POSIÇÃO
Atualizado dia 5/15/2006 1:38:43 PM em Autoconhecimentopor INSTITUTO LOTHUS -ESCOLA DE MAGIA INTERIOR
Assim também podemos fazer com “relevos, pedras no caminho e rios turbulentos” em nossa vida: à medida que nos distanciamos, nos permitimos sair do “embrulho” em que nos tínhamos colocado; nossa forma de perceber e sentir os desafios torna-se mais serena e é possível encontrar, mais facilmente, saídas para as dificuldades.
Mas, como fazer isso? Como me distancio das dificuldades?
Com a respiração!
* Retenha o ar por alguns instantes
* Expire lentamente
* Faça isto algumas vezes
* Então inspire novamente e repita o ciclo, procurando alongar a expiração.
Claro que você não precisa acreditar... Experimente!
"Se você construiu castelos no ar, seu trabalho não foi perdido, pois é lá que eles deviam estar. Agora coloque as fundações sob esses castelos para que eles se tornem reais".
Thoureau
Texto revisado por Cris
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