Não existe nada de errado com conosco

Autor Paulo Tavarez

Assunto Autoconhecimento
Atualizado em 11/18/2025 8:14:59 AM

Vivemos em um constante desconforto, promovido por preocupações, lidando com medos e outras emoções negativas, sem nos darmos conta de que tudo isso não é a causa do sofrimento, mas o efeito. A causa resulta da perspectiva que adotamos para lidar com esse material.

Sofremos pela incapacidade de lidar com a própria sombra e, ao não enfrentá-la, criamos mais sofrimento ainda. Corremos o tempo todo, quase sempre assustados e incomodados, de nós mesmos. Tudo isso é extremamente desgastante, esgota nossas energias e reforça convicções de incapacidade e fraqueza para lidar com quem somos.

A solução nunca foi fugir. É um grande equívoco lutar contra a própria sombra; é como tentar limpar um pântano, uma tarefa impossível. Não se trata de limpar nada, eliminar nada, muito menos fugir. O caminho é olhar, reconhecer, aceitar e entender que tudo aquilo que você nega, na verdade, é você mesmo. São conteúdos do seu próprio ser que esperam um gesto de aceitação e reconhecimento. Quando você se reconhece em sua totalidade, a consciência se ajusta e dissolve todas as energias negativas presas nesses eventos do passado; é simplesmente isso. Trata-se apenas de uma água represada que precisa voltar a circular, mas você insiste em criar diques e comportas para ela.

Água parada gera doenças; por isso adoecemos. Não encontro explicação mais óbvia para o sofrimento humano.

Quando nos colocamos em luta contra nós mesmos, é ainda pior, pois nos tornamos o nosso maior problema. Lutar apenas amplia o problema. É como se estivéssemos perpetuando uma questão que poderia ser dissolvida apenas com um simples reconhecimento. Não percebemos que, da mesma forma que lidamos conosco, terminamos por lidar com o mundo ao nosso redor.

Pessoas machucadas machucam, pessoas feridas ferem, pessoas amadas amam, pessoas resolvidas resolvem. Enfim, não há nenhuma possibilidade de viver bem com os outros se não vivermos bem com a gente.

Não existe nada de errado conosco, não existe nenhum demônio interno contra o qual precisamos lutar, nem um lado negro do nosso ser do qual temos que fugir ou negar. Existe apenas o que somos. A consciência é uma luz, mas ela precisa ser direcionada para iluminar onde as trevas imperam. É como a referência bíblica da lamparina que, ao invés de ser colocada no velador, é posta embaixo da cama. Como irá iluminar a casa?

Autor Paulo Tavarez
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