O que eu gostaria de saber quando vivia exausta trabalhando no mundo corporativo

Autor Ayeska Azevedo

Assunto Autoconhecimento
Atualizado em 8/19/2025 7:54:31 PM

Eu também não sabia lidar com a exaustão quando trabalhava no mundo corporativo. Hoje, como psicoterapeuta holística, eu ajudo outras mulheres a fazerem esse caminho: da exaustão à reconexão. Agora vou te contar o segredo que virou minha chave entre uma vida no automático e uma rotina leve e pulsante!

São 8 pontos que toda mulher exausta merece olhar com atenção! (O oitavo é o mais importante!)

Salve este texto pra usar como seu checklist!!

1. Que exaustão não é normal, e ser forte o tempo todo faz a gente adoecer. O corpo fala. E, quando grita, já é tarde;

2. Que existe vida além dos boletos e das metas;

3. Que leveza não vem depois da meta: ela precisa estar no caminho;

4. Que dar conta de tudo não era sinônimo de sucesso, e desacelerar não me fazia menos competente. Eu podia criar uma vida mais fluida e pulsante;

5. Que o feminino potente em mim só esperava espaço para florescer. Minha intuição era uma força, e não uma fraqueza;

6. Que não era egoísmo me escolher. Era sabedoria. Eu podia dizer não, mesmo quando todos esperavam um sim;

7. Que o prazer não se vive só nas férias. Encontrar leveza e prazer na rotina não é luxo, é combustível!

8. A última - e mais importante: que é seguro buscar ajuda profissional pra sair do automático e reacender o nosso brilho.

Você quer saber como? Tenho algo especial e exclusivo pra mulheres como você - que desejam encontrar mais leveza e prazer na rotina!

Autor Ayeska Azevedo
Ajudo mulheres a criar uma vida abundante, com leveza e prazer na rotina: Psicoterapia Holística Transpessoal, Terapia Floral, Práticas Femininas Ancestrais, Vivências, Jornadas e Mentoria para Mulheres, Transição de Carreira, Empreendedorismo para terapeutas. Agendamento pelo whatsapp: 71 99737-4285
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

Saiba mais sobre você!
Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui.