O que habita em nós? com a Palestrante Comportamental Irlei Wiesel

Quando a noite chega, suspendo meus compromissos para ficar comigo.

Escolho o que fazer com o tempo livre.

As opções priorizam algo saudável, entre elas, uma atividade física, alimentação leve, longa conversa na cozinha,  risadas espontâneas, desabafo, leitura inteligente, água para as plantas, enfim, escolhas simples, mas que treinam minha sensibilidade para lembrar que eu existo.

"Preciso lembrar que eu existo, eu existo. Olho pra mim mesmo e procuro e não encontro nada. 

Sou um pobre resto de esperança a beira de uma estrada". Erasmo Carlos

Pequenos movimentos são gatilhos para grandes transformações.

Pequenas mudanças aliviam o peso de uma rotina engessada.

Precisamos aprender a olhar pra nós; quanto mais o fizermos, mais nos será revelado.

Não faz sentido expandir-se a ponto de alcançar o mundo, sem saber quem habita em nós.

"É melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhas". Buda

Lembre-se, pequenas atitudes treinarão você para lembrar-se que você existe.

 

Irlei Hammes Wiesel