O que sua criança interior quer de você
Atualizado dia 4/18/2018 7:35:35 PM em Autoconhecimentopor Kátia Regina Silva
Concordo e discordo dessa afirmação.
Adotar o autoconhecimento como ferramenta para conhecer melhor nossa criança interior, é importante.
Ao conhecê-la, de forma corajosa e sincera, faz bem fazermos um diagnóstico dessa criança, antes de a expormos ao mundo.
Como anda sua criança interior: feliz e plena? Bora mostrá-la, sua alegria, compaixão e solidariedade vai encantar aos que precisam, através de seu exemplo.
Ela está machucada, carente, magoada, doente, descrente, infeliz? Ops , então, antes da exposição , correndo o risco de piorar, devemos curá-la.
O que sua criança interior espera de você?
Amor, carinho, atenção e compreensão.
Diversão, alegria e esperança.
Comprometimento, atitude e reconhecimento.
Parece muito?
É tudo o que vemos nos olhos de cada criança feliz, espontânea, que tem pais que a educam, lhes dão atenção, valor, limites, amor e muito mais.
Na infância, somos como um livro em branco, vai sendo escrito baseado nas experiências que vivenciamos, nos dogmas que nos ensinam, nas crenças que nos repassam e nem sempre tudo isso nos faz bem.
Dependendo de como nossa vida se desenrola, como nosso livro é escrito , crescemos mas não amadurecemos.
Deixamos para trás, sem perceber conscientemente, uma criança chorando, sofrida, machucada que vai se refletir nas nossas atitudes na fase adulta.
E a teimosia em calá-la com falsos agrados, só piora a situação.
O que ela espera de nós é que a reconheçamos e ao fazermos , que seja com o olhar de amor e compreensão.
Que a coloquemos num colo aconchegante, onde ela possa chorar e contar o que ela está passando.
Como fazer isso?
Com autoconhecimento.
Para começar, podemos observar como agimos na fase adulta.
Você se sente vítima o tempo todo?
Se magoa facilmente com as atitudes alheias, achando que foram somente para lhe magoar?
Quer que a vida seja exatamente como você deseja e se frustra quando as coisas não acontecem como queria?
Reclama muito?
Pois se respondeu sim as perguntas acima, é provável que sua criança interior esteja ferida.
Mas não se preocupe, tem jeito.
Tem um exercício, bem simples, que deu ótimos resultados para mim e vou lhe repassar.
Feche os olhos, sinta sua criança, cada um de nós a sente, quando nos permitimos. Analise como ela está , quantos anos ela tem , onde ela está e todos os detalhes que conseguir lembrar da sua criança e da cena , no geral.
Aproxime-se dessa criança, sem medo ou culpa, a abrace diga que você a entende , e que agora você é adulto(a) e pode suprir suas necessidades, que você e vai amá-la do jeito que ela merece.
Fale que sente muito se não a tem reparado direito, que ela a(o) perdoe, que você a quer feliz .
Diga que a ama do fundo do coração.
Peça que ela lhe mostre o que fazer para deixa-la plena.
A abrace e deixe a emoção fluir.
Vai de cada um, cultivar a imagem da criança ou fazê-la crescer, faça como for melhor para você.
Faça isso diariamente ou várias vezes ao dia, pode ser um tempo curto, de cinco minutos, por um período, até se sentir mais leve e feliz.
Dê atenção a sua criança interior, cultivando o amor próprio, o bom humor, ria de si mesmo, seja paciente, persistente e amável consigo.
Se dê mimos, não precisam ser caros, pode até ser um bombom, um café ou uma caminhada no parque, afinal, crianças adoram brincar.
Desejo a mim e a você tudo de melhor!
Gratidão por estar aqui!
Até a próxima!
Namastê!
Texto Revisado
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Sou publicitária, de formação, proprietária da Azimute Eventos e Cursos. Estudo autoconhecimento, terapias alternativas há 35 anos. Acredito que cada um de nós tem o dever e o direito de ser quem é: único e feliz! Criei a Oásis Interior, página do Facebook e futuro canal no Youtube. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
