Óleo Essencial de Lavanda: Aroma que Transforma
Autor Catia Renata Di Domenico
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 4/18/2025 11:43:55 AM
Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde física:
- Propriedades calmantes e relaxantes: redução do estresse, ansiedade e insônia.
- Alívio de dores musculares e articulares.
- Melhora da qualidade do sono.
- Propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
- Repelente natural de insetos.
Óleo essencial de Lavanda na Prática: Receitas e Dicas
Aromatizador de Ambiente:
Receita clássica gotas de óleo essencial de lavanda, água e álcool de cereais.Variedades: sachês perfumados, pot-pourri com flores secas e Home Spray, Aromatizador de Ambiente de Varetas
Banho Relaxante
Adição de algumas gotas de óleo essencial na água do banho.
Massagem relaxante:
Diluição do óleo essencial de lavanda em óleo vegetal base (coco ou amêndoas) para massagem corporal.
Óleo para travesseiro:
Aplicação de algumas gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro para um sono tranquilo.
Catia Renata Di Domenico
Terapeuta Holistica
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Autor Catia Renata Di Domenico Se você busca uma vida com mais equilíbrio, harmonia e bem-estar, convido você a conhecer meu trabalho e a dar o primeiro passo em direção à sua transformação. Juntos, podemos trilhar um caminho de autoconhecimento, cura e felicidade. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
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