Óleo Essencial de Lavanda: Aroma que Transforma

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Autor Catia Renata Di Domenico

Assunto Autoconhecimento
Atualizado em 4/18/2025 11:43:55 AM


Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde física:
  • Propriedades calmantes e relaxantes: redução do estresse, ansiedade e insônia.
  • Alívio de dores musculares e articulares.
  • Melhora da qualidade do sono.
  • Propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
  • Repelente natural de insetos.
Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde mental:
  • Promoção da calma, clareza mental e foco.
  • Alívio de sintomas de ansiedade e depressão.
  • Elevação do humor e bem-estar emocional.

  • Óleo essencial de Lavanda na Prática: Receitas e Dicas

    Aromatizador de Ambiente:

    Receita clássica gotas de óleo essencial de lavanda, água e álcool de cereais.

    Variedades: sachês perfumados, pot-pourri com flores secas e Home Spray, Aromatizador de Ambiente de Varetas

    Banho Relaxante
    Adição de algumas gotas de óleo essencial na água do banho.

    Massagem relaxante:
    Diluição do óleo essencial de lavanda em óleo vegetal base (coco ou amêndoas) para massagem corporal.

    Óleo para travesseiro:
    Aplicação de algumas gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro para um sono tranquilo.

    Catia Renata Di Domenico
    Terapeuta Holistica 

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    Conteúdo desenvolvido pelo Autor Catia Renata Di Domenico   
    Se você busca uma vida com mais equilíbrio, harmonia e bem-estar, convido você a conhecer meu trabalho e a dar o primeiro passo em direção à sua transformação. Juntos, podemos trilhar um caminho de autoconhecimento, cura e felicidade.
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