Por que você cuida de todo mundo, mas não tem tempo pra cuidar de si?
Atualizado dia 27/04/2023 00:37:57 em Autoconhecimentopor Ayeska Azevedo
Pior ainda: quando você encontra ajuda, muitas vezes não sabe receber!
Como terapeuta integrativa especialista em ajudar mulheres a harmonizar a vida pessoal e profissional, quero te dizer que a dificuldade de cuidar de si também acontece com muitas mulheres que me procuram no consultório.
Isso acontece porque você segue o padrão da mulher maternal e nutridora, aquela que tem satisfação em ajudar os outros, mas tem dificuldade para cuidar de si!
Você percebe que está seguindo este padrão quando começa a assumir compromissos dos outros na sua agenda, tarefas de outras pessoas acabam parando no seu colo e você se sente feliz porque está sendo útil!
E está tudo bem ser útil e prestativa. O sinal pra acender o alerta é quando isso prejudica seus momentos para autocuidado e sua energia para os projetos e atividades que importam pra você!
E ainda te digo: viver nessa versão maternal e nutridora não é saudável pra você, nem para quem está ao seu redor!
Se você quer aprender como cuidar mais de si, o que você precisa é abrir espaço para expressar suas outras versões.
Aprender a sair desse modo maternal e explorar suas outras possibilidades de existir no mundo.
É uma caminhada incrível de autodescoberta, e te digo que vale muito a pena expandir sua consciência em direção à sua multipotencialidade.
Este é um trabalho que desenvolvo em consultório por meio da interpretação e análise dos arquétipos e seus padrões sobre a mulher de hoje. Se este assunto te interessa, consulte pelo whatsapp se ainda há disponibilidade na minha agenda para este atendimento.
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Conteúdo desenvolvido por: Ayeska Azevedo Ajudo mulheres a harmonizar vida pessoal e profissional: Terapia Transpessoal, Terapia Floral, Sagrado Feminino, Vivências, Jornadas e Mentoria para Mulheres, Transição de Carreira Para você ser realizada e próspera empreendendo com práticas femininas ancestrais : *Cursos de formação e aprofundamento* *Empreendedorismo para terapeutas* E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
