Seja amigo de você

Autor Paulo Tavarez

Assunto Autoconhecimento
Atualizado em 9/15/2025 7:46:39 AM

Todos nós temos um passado.

E, junto com ele, erros, escolhas que gostaríamos de ter feito de outra forma e situações que nos marcaram.

Mas existe uma verdade libertadora: o erro não define quem você é. Ele apenas faz parte da sua história.

A culpa prolongada não repara nada. Pelo contrário, aprisiona em um ciclo de dor. O que realmente transforma é a capacidade de olhar para trás com compaixão, aprender e seguir em frente.

Perdoar-se não significa apagar o passado ou fingir que nada aconteceu. Ninguém esquece completamente os próprios erros, mas é possível enxergá-los sob uma nova luz, removendo a carga emocional que ainda pesa sobre essas lembranças. Para isso, é necessário um diálogo interno feito de compreensão, aceitação e muito amor por si mesmo. Perdoar, portanto, é simplesmente mudar o significado de um evento, desta forma, aquilo que nos afetava, em função de sua carga afetiva, não incomoda mais, pois, com o perdão, esse conteúdo foi neutralizado. A dor do passado torna-se apenas uma informação como qualquer outra.

Perdoar-se é parar de se punir por algo que já não pode ser mudado. É escolher viver em paz consigo mesmo.

Seja amigo de você. Reconheça os erros, aprenda com eles, mas não se aprisione. Pense: sem erro não há evolução. Quem acerta sempre apenas confirma o que já sabe; quem erra, aprende e cresce. Por isso, precisamos deixar de nos punir por falhas que, na verdade, foram parte essencial do nosso processo de aprendizagem.

Você merece seguir leve, recomeçar e se permitir ser uma nova versão de si mesmo. O que hoje te faz sofrer nasceu de escolhas passadas - mas lamentar não muda nada. Só a ação transforma. Se os resultados negativos vieram de atitudes equivocadas, apenas novas atitudes poderão desconstruí-los.

Essa é a diferença entre karma e dharma:

O karma é o inventário das questões mal resolvidas que nos angustiam.
O dharma é o movimento consciente de ações corretivas, voltadas para o equilíbrio da nossa consciência.

As tradições religiosas, os padrões culturais e a própria educação nos ensinaram a cuidar do outro e a agir de forma adequada no mundo. Mas quase nunca nos ensinaram a cultivar uma boa relação conosco mesmos.

Jesus dizia: "Amai ao próximo como a ti mesmo" (atenção ao destaque). Por que insistimos em não considerar o amor por si mesmo como parte essencial desse preceito? Por que olhamos apenas para fora, negligenciando o olhar interno?

Nada é mais poderoso do que o amor para dissolver o sofrimento - especialmente o amor por si mesmo. Quem se ama compreende que cada ato refletiu apenas o nível de consciência e entendimento que possuía no momento. Ninguém consegue ser aquilo que ainda não é. Por isso, cada experiência, mesmo dolorosa, deve ser vista como uma oportunidade de crescimento. Sempre.

Autor Paulo Tavarez
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