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O equilíbrio traz saúde

O equilíbrio traz saúde

por Valéria Centeville
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Diante da pandemia que estamos vivendo, vale a pena lembrarmos algumas dicas de saúde.
Uma delas é que o equilíbrio emocional gera saúde, pois harmoniza nossas células e fortalece o sistema imunológico.

Trabalhando ao longo de quase vinte anos como terapeuta no consultório, observei que emoções como medo, tristeza, culpa, raiva e mágoa bloqueiam nossos chacras e alteram o fluxo da energia nos nossos corpos, o que é capaz de gerar várias doenças físicas e emocionais.

A terapia de regressão nos ajuda a cuidarmos dos nossos Eus passados que ainda estão com medo, raiva, culpa, mágoa, dores e tristezas.
Há várias técnicas terapêuticas que podem ser utilizadas para colocarmos amor onde há apenas a escuridão do medo, da dor ou da culpa.

Os mestres nos ensinam que não devemos nos identificarmos com o medo, mas apenas observá-lo e sermos prudentes.
O medo saudável é aquele que faz com que lavemos as nossas mãos com frequência quando nos deparamos com uma pandemia.
A prudência é aquela voz saudável que nos diz pra nos alimentarmos bem com frutas, legumes e verduras para ficarmos mais fortes num momento em que um novo vírus nos ameaça.
O que é perigoso pra nossa saúde é entrarmos no medo porque isso enfraquece o sistema imunológico.
O medo nocivo traz pensamentos negativos, trágicos e pode gerar angústia, pânico e depressão, entre outras tantas doenças.

Uma estratégia simples para lidar com o medo é imaginar que essa emoção está saindo de você e indo para o mar, onde será transmutada em pura luz e em puro amor.
Depois imagine que está vindo de lá do céu uma luz divina, pura e amorosa que vai iluminando você da cabeça aos pés, trazendo paz, serenidade, equilíbrio e amor.
Imagine que você está saudável e feliz, com o seu coração cheio de amor.
Imagine agora que você está dentro de uma bolha de amor, protegido e amparado por Deus e pelos seus guias e mentores espirituais.
Imagine o melhor acontecendo pra você.
Respire pausadamente, conte até dez, imaginando que você está num lugar confortável e seguro.
Sempre que vier um pensamento negativo na sua mente, jogue-o fora e substitua por um pensamento positivo. Diga pra si mesmo "Eu estou bem!".

Em momentos de crise, o melhor a fazer é manter o equilíbrio emocional pra ficar forte e saudável. E pra conseguir tomar as melhores decisões.
Se você não estiver conseguindo fazer isso sozinho, é interessante procurar um terapeuta pra ajudar.

Paz e luz,
 
Façamos o melhor que pudermos agora e sempre!
A Terapia de vidas passadas já ajudou muitas pessoas a mudarem suas vidas para melhor.
Ela também pode ajudar você!
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Fazer o bem sempre faz bem!
Gratidão, paz e amor,
Valéria Centeville e Leonel Vicente -Terapeutas de vidas passadas.
WhatsApps: 11 9 8444 9975 e 11 9 4236 6486.
[email protected]
www.povodooriente.net

www.terapiadevidaspassadas.com
Texto Revisado

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Atualizado em 29/03/2020

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