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Feliz no Aqui e Agora!!!


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Você sabe valorizar o seu dia-a-dia? Que tal começar a encontrar um significado maior nas pequenas coisas da vida?

Infelizmente, a maioria das pessoas nunca está no hoje. Ou estão presas no passado ou vivem de ansiedade e expectativas no amanhã, criando assim, preocupações e tensões desnecessárias, perdendo boas oportunidades de serem felizes no momento presente.

E, isso muitas vezes causa doenças físicas e emocionais que poderiam ser evitadas.

Então, vamos, lá!!!! Vamos nos conectar no Aqui e Agora!!!!

Para começar agradeça por estar vivo, pela família, amigos, trabalho e conquistas que tem... Foque sua vida no que já tem e não no que está faltando.

Pare de criar expectativas e gerar ansiedade sobre um futuro que ainda não chegou.

Valorize-se e aceite sua vida, como ela é. Exatamente assim, com suas bênçãos e desafios.

Viva o presente dando o melhor de si, é somente no momento atual que você tem a oportunidade de fazer as coisas acontecerem. Sua vida é feita com as suas realizações.

Assuma a responsabilidade sobre a sua vida. Você é responsável pelas suas escolhas.

Só você é capaz de fazer o que acha necessário para se tornar mais feliz.

Deixe as coisas acontecerem e caminharem em seu momento presente.

Crie ordem e disciplina em seus pensamentos e atitudes.

Aproveite o Aqui e Agora e assim estará sentindo a própria vida!

A felicidade está em bem vivermos o momento atual.

Texto revisado
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Conteúdo desenvolvido por: Adriana Torres dos Santos   
Diretora da Torres Liderança: Capacitando e Formando Líderes de Alta Performance. Master Coach Especialista em desenvolvimento de Líderes. Palestras, Cursos e Treinamentos para todo o Brasil. Processos de Coaching em Grupo ou Individuais Presenciais ou On Line. E-mail: [email protected] www.torreslideranca.com.br
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