Você está pronto para o yoga?
Atualizado dia 3/15/2008 5:19:42 PM em Corpo e Mentepor Keli Miranda CRT 44622
Muitas pessoas têm em mente, quando falam a palavra yoga, os ásanas ou posturas físicas dessa cultura milenar. Muitos admiram essa filosofia por parecer mística ou por ser indiana, ou porque geralmente os yoguis ganham a fama de serem pessoas mais espiritualizadas ou com mais consciência e assim por diante.
Em primeiro lugar, muitos fazem yoga sem saberem seu significado real e fundamental e outros que não fazem yoga são mais yoguis que muitos que praticam. Como? Simples:
antes de mais nada, a palavra yoga (união) é algo que deveria estar dentro do coração de todos nós, independentemente de seguir essa filosofia ou de ser budista, ou de ser fascinado pela cultura oriental, enfim. YOGA antes de mais nada é o ser centrado em si mesmo! Em união consigo mesmo! Buscar olhar para si mesmo nem que seja 10 minutos ao dia e interagir dentro do mar do seu próprio interior e não deixar de ouvir sua voz, pois dentro de nós temos as respostas para tudo e nem sempre damos ouvidos a elas.
De que adianta você querer vestir uma roupa larga de cor clara, usar um japa-mala no pescoço, cantar mantras, fazer a linha de que acredita na paz mundial se ainda não se uniu consigo mesmo? Se você ainda não deu atenção pra si mesmo? Isso não é ser um yogui. Aquele que não tem religião, filosofia, crença, ou seja o que for, mas que está interagindo, unindo-se consigo mesmo é muito mais yogui do que muitos que são praticantes dessa filosofia. Chega de ilusão! O verdadeiro yogui encontra as ferramentas para uma forma de vida melhor a partir do momento que ele se unir com ele mesmo. Aí, sim!
A idéia de dizer que temos que olhar para nós mesmos pode parecer um pensamento egoísta, não é? Mas será que é egoísta mesmo? Leia e reflita: como acreditar na paz mundial sem a própria paz interna? Como quer falar acerca de união se ainda não se uniu consigo mesmo? Como quer acreditar que o mundo pode melhorar se ainda não acredita em se melhorar?
Então, façamos o seguinte: antes de dizer sou isso, sou aquilo, faço yoga há tantos anos, sou da filosofia tal, etc., olhe para si! Medite em si! Reflita se você está dando atenção primeiramente a você mesmo. Como estão seus medos, como está sua cabeça, está conseguindo anelar-se com os demais sem rancor, sem mágoa ou desafetos?
Una-se consigo mesmo, criatura do Universo! Você é uma grande estrela que dos céus caiu aqui na Terra para concluir a tão falada evolução! Então, una-se consigo mesmo para que o fato se conclua.
Ouço falarem de tantas filosofias, tantas práticas, o surgimento de seres que dizem isso ou aquilo e o mundo está cada vez pior! Cada dia um matando o outro! E pior, cada vez pior. Ouço muitos - não é só um ou dois - dizerem que fazem tantas coisas dentro de uma filosofia e não têm paz consigo mesmos.
Comece olhando de manhã no espelho, antes de dar bom dia pra quem quer que seja, e fale pra você mesmo um bom dia! Olhe no espelho e sorria pra você mesmo, diga o quanto é importante para as pessoas ao seu redor. Até mesmo para os que o perseguem, pois você está sendo uma peça-chave na evolução do outro também. Una-se consigo mesmo em primeiro lugar. Veja o que realmente quer, precisa e ouça a voz do seu coração pois ele não mente e muitas vezes deixamos ele falando sozinho na estrada.
Depois, olhe para a frente e siga o sendero. Mas nunca desviando o olhar de si mesmo e lembrando que a resposta pra tudo temos dentro de nós. Estando nessa postura, aí então olhe para o mundo e veja o que de bom pode devolver a ele começando por cada um de nossa volta.
Texto de autoria de Keli Miranda
Keli Miranda
Taróloga e Terapeuta Holistica
(11)95454-2068
Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 3
Keli Cristina Miranda C R T 44.622 Taróloga e terapeuta holistica Contato (11)95454-2068 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
